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孕妇菜谱---虾仁香菇

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  : O/ @/ O4 ]6 v) p
  材料
4 [  z* f! q8 t; U, C. q" z4 g. B# E/ x
  鲜虾……300g# n" w. n+ J2 {( S9 C& G3 D* Y

% X  ]) ?% c& K' r/ T2 @% [- Z  料酒……2小匙
6 ~. z# H' z+ O& z- w! l5 U  |7 y8 g; b6 o# N) x
  蒜末……1小匙* R( G6 n1 g$ M4 V' U9 v

5 B2 P( {; J1 g" ~7 e  姜末……1小匙3 t( `2 C. B; ]3 f
( F9 A/ S, b8 U
  白胡椒粉……少许$ X& U( Q. k6 Y# U1 O& B6 x& S
3 O8 P4 o4 A% f9 `5 O0 ?( \7 C
  淀粉……1大匙  o# d- g5 ~! }. j8 p: I) }2 Z
  u: B) ^' ]: ~* P9 t$ b# `
  香菇……5个
" W) G, m6 ~( t: e! Z3 f* N- i, U6 K* H# n7 m$ [& y) R5 b' x$ ?
  做法$ x# c' _2 I& ]9 b1 C6 b7 U

: w% i) I6 _2 Q( {2 y! {* y) f3 a  1、鲜虾剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。5 \' f! N8 D6 _; O$ Q5 F* U2 B
1 C& }7 g% v' g; N
  2、香菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入香菇。
& F0 M: M, B; R+ j8 S+ Q: p: g; D% o# a9 i
  3、放到一个有盖的微波器皿里。盖上盖子,在微波炉中转5~8分钟。
( F# x- j6 q' J  v  R: {
" w$ W5 V( |+ L+ ^/ f1 ~+ q, `7 L4 U  4.蒸好的香菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面即可。(此步也可省略)
: K: D" L# S- t" R3 a$ }, Z- ]/ S) G) e- q
  Tips:' j3 s8 [! w) S6 ?& w+ L* e7 r
3 h' Y, o/ v0 L. W
  关于香菇,可用鲜的,当然也可以用泡发的干香菇。
- o% S9 j4 t' w+ T( m7 M: {7 f+ ]. a: @+ [
  关于馅儿,可以用虾仁,当然也可以用调好的纯肉馅儿,还可以一半肉馅儿一半虾仁,虾仁和豆腐搅和在一起也很好吃。
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