巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘
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! e8 \; _( z* z5 ^! f* X　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。

. q. m) z1 ?$ f" T5 C  @0 V8 K　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。

& ?% B- z/ Z. q$ i7 _) ~　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑
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+ K( F. [1 p# x3 H　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。

' x' j" A$ V: S9 H- ]$ }　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。
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# m* e. _% q& J  n" J! t+ I　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲

　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。
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　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

  q# @7 N$ {, p' ~# R　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压
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8 j8 n& s8 v6 h* g: k) t3 d+ |　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。
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) ~: H* ~4 |  L1 c* N　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。