5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!
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, V" u; e# V* Q! V什锦果羹

+ O4 J; ?& q# P- E! y准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂

花少许，藕粉15克，清水适量。

DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
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2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
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3.藕粉用少量清水调好;
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4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;
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5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;
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6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。

香蕉羹

准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。

DIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;
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% w9 k) o0 E4 O4 e% }5 h2.藕粉用少许清水调好待用;
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3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;
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/ r; |; e+ g2 h' g$ q$ n  k8 b4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。

% Z; x7 Q2 j3 ]$ v0 f8 [菠萝羹

准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。
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DIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;

2.樱桃摘去柄，用水洗净;

5 q" J- }+ |3 R# {% O( Z/ W9 k- f8 u3.藕粉用少许清水稀释调好待用;
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% _+ n- T+ w# e4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;
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: ~6 z9 G5 ]  J$ C6 @1 _7 X. k) L( x5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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苹果羹
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  \  C2 z. X  g2 Q/ d, T准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。

DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;

- }7 r8 x# u8 h% v( A6 P7 O( M2.藕粉用少许清水调开待用;
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# m& ?- c  X2 ~3 H2 j$ O$ D! }3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;

4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。

鲜桃羹

5 V* B% q3 @! S- p& C* y" l. i准备：鲜桃，白糖。
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. e5 z; T4 H. |/ e( o9 j, kDIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，
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再切成小块;

2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。
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8 \4 p6 `, w9 J7 K2 `特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。