5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!

' h0 l0 \) {8 m$ H什锦果羹

准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂
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花少许，藕粉15克，清水适量。

DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;

2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
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5 ^: L, T' l* x% B4 I9 w. I3.藕粉用少量清水调好;

4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;

& l) `" @* ^* H& K5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;
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1 L/ H5 o% J* j% U$ p. M, ^6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
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5 X5 ]* h$ F" \5 X香蕉羹
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" B" b2 D& Y, P: g) D8 u准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。
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0 f8 y: e1 ?# w7 WDIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;
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, g( k6 Q1 a  J5 k8 t2 Y2.藕粉用少许清水调好待用;

1 n, Y* `* u: t" @3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;
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4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。
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9 t5 O& Y9 O% S5 I菠萝羹

准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。
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DIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;

2.樱桃摘去柄，用水洗净;

3.藕粉用少许清水稀释调好待用;

4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;
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" F5 W' A, O- ~1 l0 l& k5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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% h& R6 n6 M- o" k) u苹果羹

( j6 x& u( l( g( X: P准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。
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DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;
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2.藕粉用少许清水调开待用;


) T/ J; E' X' @3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;
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4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。

鲜桃羹

准备：鲜桃，白糖。

+ n% W0 S( [2 B& GDIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，
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( J1 j! n- j+ X. p2 ]) I再切成小块;
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2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。

4 k4 r6 `- B/ w# q# s& l) u* P( {9 l特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。