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保护视力:菊花茶; ]1 v) N7 w# L
# ]2 F' G) g" V6 y" X 每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
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; Q' u, e' v" j5 T1 G 制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。
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抗辐射:玫瑰花茶, a, x8 Y$ [+ |9 t2 Y
% t! r: G1 z, m6 k* w; B/ d2 g 辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。+ Q$ U. F: X! [
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制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。0 f( ]& A2 E b z
) ^3 C: S# M$ e4 a. Z 排毒美容:金银花茶
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1 {+ W/ {7 c5 z* E8 A& ` 办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。
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. A6 |0 v; I8 S! I 制作方法:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。白冰 |
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