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保护视力:菊花茶/ ?% t, Y4 R& _7 x$ @/ S
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每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。+ m8 |( Y: O& g0 N/ F) t
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制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。, T& X5 @! J6 [* [" G" N
+ n* F, i$ Y& r3 g% G 抗辐射:玫瑰花茶
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辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。4 \3 N* Y1 t, Q& d5 Q
0 |0 C# V+ a; D 制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。# [+ _: z. L! u
- m9 |) Y' V# }9 v1 W- \ 排毒美容:金银花茶' K; \+ m- q& p) J& A! V, Z7 T$ F8 H
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办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。* s) Y6 h+ Q* _% p }2 i
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制作方法:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。白冰 |
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