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W# i' S& [- a5 h& ~ E ：健康生活# X4 m- b% x9 O6 i9 v$ a
: u1 K1 U; p# X1 B* n, b/ h 1.在干净的床上裸睡7 O* V6 H2 f- L& J5 z! }
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2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经+ s6 g# ^: U" t1 o; j1 H |
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3.养成记录生理周期的习惯& g1 a4 L* M+ Y; G) G. n, V
- B* E* L0 g# Q4 z+ ^7 X 4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
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5.不翘二郎腿，以免压迫神经
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3 t6 p% s0 S t0 c) ?2 J2 T 6.贴身衣物不干洗3 q* c% W, }) o+ A
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7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
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% t- v u" z6 \$ n& H0 M; t 8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
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0 J; Y& I+ i5 r# G9 C# H 9.如非必要，不使用卫生护垫. f; S9 I* d- F/ `
- R; [$ i- {% z2 d: d6 a 10.定期检查化妆品的保质期
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1 ^$ M$ Z3 B/ P% o) ?- c 11.洗浴后一小时再化妆
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" e# L/ k/ t4 v8 o% Z$ I 12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞; {5 q: ~, U+ ?- x, x- |
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13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 |
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发表于 2011-7-3 20:39
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