每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示

飞雪

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粉色题板
: e6 K$ Y* R$ K6 g4 i
　　：健康生活
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　　1.在干净的床上裸睡
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　　2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经

　　3.养成记录生理周期的习惯

7 ]' R2 S/ K: I( E9 F4 z　　4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
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/ N: ^" b9 j* G# w4 ]/ I! r　　5.不翘二郎腿，以免压迫神经
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/ d: g  c' _+ a2 D: \& R: a　　6.贴身衣物不干洗

5 p1 i7 C# j: n5 H　　7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着

/ x8 g; D. f8 y9 E( G6 ?9 X　　8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

" q$ B& P6 i% v: Q* z　　9.如非必要，不使用卫生护垫

. s* e+ A8 ?1 `+ ^' w　　10.定期检查化妆品的保质期
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; \- l7 K9 t0 n* e$ O) l+ T# e  k　　11.洗浴后一小时再化妆

　　12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
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. H. s0 A0 C5 }9 g　　13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

pentium

我不敢裸睡