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每个父母都希望自己的孩子能得到最好的。我们无条件地爱着宝宝,努力让他保持身体健康,每天都想办法给他安排各种趣味活动。但是,你的宝宝快乐吗?2 ?+ z7 b! S$ i1 d
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你可能想不到,真正会让宝宝快乐的东西是什么。研究这个课题的儿童发育专家指出,快乐不是你所能给予宝宝的。不管是拥有数不尽的玩具,还是从未遭遇情感上的挫折,被过度溺爱的孩子长到少年时期后,会更容易觉得怎样也不满足、愤世嫉俗、找不到快乐。" \2 }& I7 @0 {; I
% L" {8 A" r( [% d( y. z快乐的源泉是内在的,而不是外在的。因此,专家强调,重要的是帮助你的宝宝培养一些内在的潜质,让他们可以终身受益。
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好消息是,即使你不是儿童心理学家,你也可以帮宝宝培养内在的力量和智慧,帮他平安度过人生的起伏。你需要的是耐心和灵活性,有了它们,每个父母都能为宝宝的快乐一生奠定基石。
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\2 Q7 t6 |9 b6 t4 H& x" V7 O快乐宝宝的打造秘方一:学会解读宝宝的信号- ^ L% F: A& i* M. K: s2 b0 @
4 H3 H) g/ C8 M/ H7 j8 n到6个月大左右,你的宝宝早已不是那个柔弱的新生儿了,他的互动能力更强了。他将会让你知道,哪些事情让他满意,哪些事情让他不高兴。怎样才能知道宝宝为什么哭呢?是哪里疼,是饿了,还只是感到烦燥而已?一些敏感的母亲能够识别宝宝不同类型的哭声和面部表情。/ }6 J5 ^- p# m3 ~; y% R" Q
0 L+ B% i p1 i% H不过,专家也提醒你,不要过度解读宝宝的情绪。很难说一个婴儿是快乐的还是不快乐的,最好还是说他对身边的环境是满意的还是不满意的。你的宝宝多半会用自己的方式告诉你,他什么时候不满意。当你逐渐了解宝宝的性情后,就会更善于捕捉他发出的信号,弄清在他的世界里到底是什么不对劲了。 ^7 x; T( ]+ `1 ^& b( i" a( B& M
2 \1 l: k" _( @快乐宝宝的打造秘方二:给宝宝自由玩乐的空间8 N. b5 ?& b' v# w& V j
. O1 _/ N* _: p9 P* i' a9 p7 A虽然色彩亮丽的音乐挂铃和宝宝的第一口水果泥,都可能会让他面露微笑,但是让你的宝宝最快乐的方法其实更简单,那就是你。这是养育一个快乐宝宝的最关键之处。要跟你的宝宝建立亲子联系,和他一起玩。如果你跟宝宝玩得很开心,那他也一定是开心的。在宝宝的童年时期,始终跟他保持沟通,这是让他快乐的最好方法。
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$ ^7 ]: v9 {1 A9 \9 f玩耍带来快乐,同时宝宝也能通过玩耍培养必要技巧,为他一生的快乐奠定基础。随着他年龄的增长,他随意地玩耍能让他发现自己喜欢做什么,也许是用积木搭建高楼,也许是用厨房调料混合出“秘方”,也许是描绘精美的水彩画。这些可能会引领他找到自己的职业,而这样的职业,对他来说就像游戏一样轻松。这里的游戏不是指音乐培训班、有组织的体育活动、或是其他由大人的活动。游戏应该是宝宝自己发明的、自己创造的,是追随他们白日梦的过程。
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快乐宝宝的打造秘方三:帮助宝宝发挥天分7 v! Z w) E* x0 l& G8 P2 v |
! b8 v- R* L. {快乐的人往往是那些掌握了解决问题技能的人。比如,当你的宝宝学会怎样把勺子成功放进嘴里的时候,当他摇摇晃晃迈出第一步时,他在从错误中学习,他学到了坚持不懈和不断练习,最后,他体验了经过自己的努力而获得成功的快乐。$ t7 x4 J, ]" E% h9 ~
3 p% m4 R6 M, Y% }& T同时他也收获了别人认可他的成就所带来的快乐。最重要的是,他发现自己可钥刂谱约旱纳睿喝绻θプ瞿臣拢钪站突岢晒ΑQ芯肯允荆庵终莆占寄艽吹目刂聘惺蔷龆ǔ赡耆丝炖种甘闹匾蛩亍?/p>
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" X- d4 ]0 D0 Q }专家提示,婴儿也跟成年人一样,需要追求自己的兴趣,否则他们不会为自己的成功而感到喜悦。如果你帮助你的宝宝做一些他擅长的事,他会玩得更开心。
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快乐宝宝的打造秘方四:健康的身体是快乐的前提
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充足的睡眠、大量运动和健康的饮食,对每个人的健康都很重要,特别是婴儿。给你的宝宝足够的空间释放他的精力,不管是在空中蹬腿,爬着去够他心爱的球,还是坐在婴儿秋千里荡来荡去,都能给他好心情。同时还要注意,你的宝宝需要有作息规律。有些宝宝很随意,大多数婴儿则更喜欢一套固定的规律。
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你还可以注意看宝宝的情绪与某些特定食物之间的关系。有些父母发现,糖会让宝宝精力倍增,甚至让他们烦燥不安。食物过敏和食物敏感也会影响宝宝的行为和情绪。如果你在母乳喂养,你可能发现,你吃了某些食物后,宝宝会表现出烦躁。如果你怀疑宝宝的配方奶或饮食跟他的烦燥迹象有联系,请咨询医生。
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快乐宝宝的打造秘方五:让宝宝尝试自己解决问题$ H; O/ F# X* H" X
+ z0 a3 x) K* j& I. |! `; Y8 `当宝宝满6个月之后,如果他打个嗝你就赶紧冲过去,那你就剥夺了他的一个重要学习机会。偶尔让他哭一小下是没有关系的。( Y, n" D% x9 j! [0 e% P, I2 a
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很多慈爱的父母经常会犯这个错误,虽然他们的本意是好的。父母总是帮助宝宝,想让他时时刻刻都很开心,但这是不可能的。宝宝需要学习怎样容忍一些挫折,应对一部分不开心。让他自己努力,独立找到解决问题的答案,因为这可以帮他学会适应这个世界。, r3 P4 G' ~& H. L
, i8 R7 h0 p2 D& T% P, u" h专家认为,让宝宝多经历一些事物,哪怕是困难或挫折性经历,都会帮助他培养内心的力量,而这才是快乐的源泉。不管是学爬的7个月宝宝,还是学数学的7岁儿童,一次又一次地成功克服困难,会让他越来越善于应对逆境。* l O5 p' }5 }" a! _: J6 N& [
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快乐宝宝的打造秘方六:允许宝宝伤心、愤怒
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当你的宝宝长大一点后,你可以鼓励他辨识自己的情感,并用语言表达出来。当他可以用语言来表达自己的情绪时,他就会拥有一项全新的本领:识别并控制自己的情感。
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+ B! }$ ]+ l- E' v; s孩子需要知道,有时感到不快乐,没什么大不了,这只是生活的一部分。如果他有一点点不开心,我们就马上把它歼灭在萌芽状态,我们就在传达一条信息,感到伤心是错的。我们需要让孩子体验自己的各种感受,包括伤心。
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- S {' f3 V3 k# _- L0 l快乐宝宝的打造秘方七:做宝宝的行为模范) k: U) i+ s+ W- U, ?6 o
, g7 @( }" u% m8 |有研究显示,你会把自己的性情传给宝宝,不一定是通过基因,而是通过你自己的行为和育儿方式。不管好坏,父母的情绪都会感染孩子。甚至连小宝宝都会模仿父母的情感方式,而这会激活一些特定的神经通道。换句话说,当你微笑时,你的宝宝也会微笑,他的大脑就会习得微笑。同样地,如果你的宝宝有肠绞痛,哭个不停,你最好的办法是保持冷静,因为看护者的压力也会传给婴儿。8 d; O5 t* @& T# s/ E" ?. x* F
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如果你的宝宝还是新生儿,你感到疲惫和超负荷是非常正常的,但是如果你觉得自己总是过度紧张或抑郁,一定要寻求帮助。因为抑郁的父母往往不能在管教宝宝的时候保持始终如一的原则,不能给宝宝很多很多的赞扬,享受跟他在一起的快乐。这些都会导致情绪问题。; j; K1 \) }" ]1 k4 q& a0 w
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快乐宝宝的打造秘方八:教宝宝做有意义的事1 R2 D' {! y# T# x3 }
) S- ?) w7 c5 V: p! h1 |当你的宝宝长大一些后,你可以用日常最细小的事情来教他,帮助别人是多么愉快的事。研究显示,那些生活有意义的人,会更少地感到抑郁。
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从宝宝10个月大起,你就可以教他给予和收获的快乐了。如果你喂他一块香蕉,让他也喂你一块。让他看,他的这个慷慨举动让你多么快乐。如果你给他梳头,也给他机会梳你的头。这些小事会培养他分享和关爱他人的意识。等到你的宝宝会走路后,一些简单的家务活,比如把他自己的脏衣服放在篮子里,或是帮忙收拾玩具,会让小孩子觉得他也在贡献自己的力量。 |
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