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宝宝夜里反复地哭醒、喝奶,你担心宝宝是不是有什么病症,更担心这样影响宝宝的睡眠质量,影响他的生长发育。可是不给宝宝喂奶,他就哭闹的更厉害了!
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: s Y1 V) ?$ m2 Z1 s夜里,妈妈刚睡熟,宝宝“哇……哇……”的哭声突然响起。大人们马上行动起来,迷迷糊糊地开灯、抱起宝宝、让妈妈喂奶。喂完奶,在轻轻地哄宝宝入睡,大人们再陆续睡下。似乎没过多久,宝宝的哭起再次响起,在深夜里又一次重复着迷迷糊糊的行动。宝宝在夜里反复地哭醒喝奶,让全家人都疲惫不堪,尤其是妈妈。宝宝怎么了?
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小肚子饿了
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新手父母的喂养经验不足,辅食添加不当,被其它事情影响了进餐时间,甚至玩得错过了喝奶,都有可能使宝宝的小肚子没有填饱。或是睡前的运动量过大,将体内的能量大量消耗掉了,入睡一段时间后,就出现了空腹感。宝宝的小肚子饿了,当然要哭着找妈妈要吃的啦! N" z) m% j0 l* E$ u' W7 B* R3 O& x
- w" Q- o$ y" t2 _0 a+ K3 p; A怎么办?
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首先要在白天养成良好的生活习惯,逐渐培养固定的作息时间。如果宝宝在餐后,仍然哭闹、烦躁、吸吮手指或想要妈妈抱,大便呈现绿色、粪质少并含有黏液,那就说明宝宝还没吃饱,应加大宝宝的进餐量。晚餐可尽量让宝宝多吃点,睡前不要做剧烈的运动,这样即可以延长消化时间,也能促进更好地入睡。
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, T+ t/ Q" p. g6 \8 _4 @5 J3 Q. K渴求爱抚1 B- w& @+ i Q3 s9 I, C7 k( Q8 V; a
) }' j A V$ I, [( ?大多数妈妈在宝宝3-6个月左右,就回到了工作岗位上。但这时的宝宝已经习惯了妈妈无时不在的关爱,短暂的分离焦虑会在宝宝身上不同程度的显现出来。也最容易出现宝宝在夜间频繁醒来喝奶。宝宝会“故意”白天多睡会,用晚上清醒的时间,来寻求妈妈的爱抚,和妈妈多亲热一会儿,而喝妈妈的奶会给宝宝最大的慰籍。! o1 Q. o' ~/ }8 {
. v% s% ~4 U- w( b* g2 n6 Y" c" D( k怎么办?
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如果妈妈必须要回到工作中去,那就只能抓紧一切可以宝宝相处的时间了。多给予宝宝正面的关注,做一些好玩的亲子游戏,享受温馨的亲子阅读,都会使宝宝得到心灵上的满足。当然,还有更简单的方法,就是和宝宝同床而眠。有了妈妈的陪伴,宝宝安心熟睡。即使醒来,妈妈也可以轻松地满足宝宝的需求。( W7 j0 C( ~& L; Z, I- x4 K+ K
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注意!千万别因为受不了晚上反复喂奶的疲劳而想到断奶这个办法,母乳喂养至关重要!8 u+ X8 _+ ?/ S0 J' X+ ? R
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习惯成自然
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. |3 S& B$ k: l' Y! w" ~. T/ w宝宝在出生后的头几个月里,由于生长迅猛,夜里至少要吃一次奶。随着月龄增长,宝宝的胃容积逐渐增大,进餐的时间也可以逐渐拉长了。但由于长期养成的习惯,许多宝宝还是要“按时”醒来,哭着寻找“奶奶”。# U/ @& m, T$ U/ i7 P" D" P
( y1 x0 [* l0 `) L另一方面,妈妈也养成了一种习惯。只要宝宝半夜醒来,马上就准备喂奶。实际上宝宝醒来的原因可能有很多种,比如尿湿了、冷着了、出牙痛、肠胃不适等等。这时,宝宝的哭闹并不是需要喝奶,粗心的妈妈可能就误会了宝宝的意思了,也许宝宝只是需要调整一下就可以重新入睡。. m7 i$ Z5 N6 v+ ~
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& Y8 U f T5 p3 F: j) w$ r怎么办?
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仔细观察宝宝,了解他的需求,聪明的妈妈总是能翻译出宝宝哭声的含义。可能宝宝是需要妈妈帮他换块尿不湿、盖好被子或是给房间通通风。妈妈可以采用一些安抚方法,比如抱着他、轻拍他、唱催眠曲等等帮他再次入睡,但不要说一些与睡眠无关的话。0 i! ^, Q7 d3 O" |+ Y7 o; H& m
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如果宝宝已经习惯于喝奶入睡,可以用奶瓶将母乳或奶粉逐渐减量、冲淡,最后淡到只需要一点温开水,使宝宝慢慢改掉这个习惯。 |
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