这八类食物 一定不能让孩子空腹吃

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

在平时我们的生活中，你是否注意到一些食物空腹吃可能会使人体产生不良的反应？以下这8类食物切记不可让孩子空腹吃。
大蒜
( t( T4 n6 l  [# J
蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。　　

柿子和西红柿
( [9 s8 s. [2 a, m; t% G
这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，易形成胃结石。　　

9 l- l& w( ~7 D5 j8 d  Y6 A, R山楂和橘子
) P& q+ X7 G2 D- {% J
这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满，吐酸水。　　

茶

空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为头晕、乏力、站立不稳等。　　

6 J' F. a# @# K牛奶和豆浆

" a# r! b, u& o5 J- O这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。　　
: C- ^5 L6 x: s( ^: D
' B4 Q6 d7 u9 o0 U; b酸奶

空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。　　
6 X) _( q* q/ X2 q6 m  h3 p
) w/ L& \( H$ v! r  c# G香蕉

2 J/ H* A0 u7 a香蕉中有较多的镁元素，空腹吃对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。　　
  T3 O% S8 X# y1 A( u8 ?0 W/ i
# @+ }3 T) S9 Y# c3 [糖
# a: y! t. n" ~) l- d9 ?) T
9 w0 z. o  V8 H8 S% K: R7 ?糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高，容易导致眼疾。