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百会穴又名“百岁穴”。当人头痛、失眠、烦躁的时候,最有效的方法就是按摩百会穴。& K0 ?5 I8 Y5 W5 O
o4 k; _; G2 J* h6 Z穴位位置:位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处,也就是头顶的正中心。" k, \+ K" W8 u$ F
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保健作用:具有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的功效。
2 e, x3 D- @, N6 V
: t% w. ~, ]/ _0 _- ~3 d* G l! d; S主治疾病:头痛、痔疮、高血压、目眩失眠、焦躁等。8 _% B0 Q) G8 C
% K; r4 P M# l# h1 V' R) g按摩方法:经常按摩百会穴(每天100次)。 |
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