润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

原料：
0 y$ J( s2 S6 H) W( X+ W% A
罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
# B$ S. }2 S" V7 J1 V1 M7 ?
做法：

$ o& }3 Q5 d& S6 z* i3 `6 f" J8 v1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。
8 ]5 X3 x( O. g6 H
% b6 ]* n6 Z& I2 [* e' ^8 t5 f2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。
6 \# E/ p" N9 n# V. I7 z' `3 I+ E
& z$ u6 k, i! b& Q& S2 S& _3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)