孩子拉不出来屎的妙招有哪些

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　　便秘是很痛苦的一件事情，大人都不好受，更别说孩子了。便秘的时候大人可以采取吃药或者一些其他极端的方式解决，但是对于孩子这样就太妥当了，那么孩子拉不出来屎的妙招有哪些？
- j1 z' I" u$ N: B( }% c2 E　　孩子拉不出来屎的妙招
/ D; K/ @, b4 n, R. G4 x　　1、多吃蔬菜
- K. E; {2 n+ i/ ~. k' m# q, J) z　　很多宝宝都有不爱吃菜的毛病，而作为家长都宠溺，不吃就不吃了，但是如果宝宝发生便秘的问题，就要在饮食中增加蔬菜的量，特别是白萝卜、韭菜、芹菜这种高纤维的食物。另外也可以吃一些粗粮，例如玉米，燕麦等。
　　2、多喝水、多吃水果
5 e9 z' z: M; `! k　　喝水可以润肠通便，多吃新鲜水果也可以，比如香蕉。
　　3、按摩
　　如果发生便秘，可以给宝宝每天在肚脐周围进行顺时针的按摩， 刺激肠蠕动，可以帮助宝宝排便。
4 f5 ?% o  v' `　　4、吃药
　　如果宝宝使用以上三种方法效果都不好，需要带着孩子去医院做检查， 遵从医生的治疗方式。
　　孩子出现便秘的危害
　　1、引发病症
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+ G0 x) D& s1 ?) I' h- N0 T. M( @
7 r! s! w+ M% H  ?8 K4 O8 i　　经常便秘会引发直肠炎等疾病，过于干燥的大便也会损伤肛门，导致肛裂。
　　2、肠癌
　　很多很忽视了宝宝便秘的问题，不及时的去治疗，导致病情的加重。
　　3、饮食不好
　　如果孩子发生便秘，就会有腹胀，食欲不振的问题，肠蠕动减少了，孩子吸收营养就少了，抵抗力和免疫力都会下降。
, }7 H; @) M4 F% m! q4 \　　如何预防孩子便秘
　　1、养成每天排便的习惯
# N& t. y% h/ Y　　排便跟吃饭睡觉差不多，要养成一种习惯，家长也要训练孩子在固定的时间进行大小便。
5 `+ z$ J6 ?& }5 f　　2、注意卫生
　　如果孩子的牙齿出现问题，孩子会有食欲不振，挑食，进而导致了便秘的问题，口腔的问题家长一定要注意，而且要经常一天两次刷牙是很有必要的。
" K. K# U/ `( G, Q- Y% \( P! l　　3、均衡营养
! o! F$ a1 i) b9 h" ]0 m" q  p　　有的孩子挑食，家长就任由下去，这样是不对的，营养均衡才能让孩子吸收的更好，消化的也更舒适。



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