四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

蛋黄粥

7 `; o' \$ O) ^5 V8 P1 a5 A适合5-6个月宝宝
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! b  m7 b" f' Z( H/ f/ [* V# H5 K[用料]

米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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[做法]
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/ x% _& G; Y% B0 F1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
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3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
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[说明]
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1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

9 @3 B% q; L: z) n7 B1 Z2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
牛奶面包粥

适合5-6个月宝宝
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材料：

牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

土司面包 1片

做法：
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1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

) z1 T+ ?3 i/ g3 A2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

豆腐蛋黄粥
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适合5-6个月宝宝

7 n( ~/ \6 L& i# P材料：

豆腐 1小块
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. F/ z# `' g/ k( p& r蛋黄 1/2个
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粥 半小碗

. Z3 s& X# l2 i) A5 Y做法：
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1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。

2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

鱼肉松粥

适合7-8个月宝宝
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逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

一、原料：

( x- L) u4 M/ G- n大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
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制作：
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4 ~% w! F( `1 J7 E1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
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3 @% C+ w+ Q  O4 b) v! [2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

1 D2 S5 q# C& u& f  v- d; F特点：
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粥粘稠，味鲜而香。
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# M" f/ t, I1 D* W此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用