四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。
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蛋黄粥
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" }, r- o' y; g6 P适合5-6个月宝宝

- `/ E2 N2 ?; T  F# U7 u- X[用料]

米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。

[做法]

1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
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9 m' q3 c' c! N0 F- B( v2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

) F+ g( V- a8 L' G( Z0 M" v0 u. O3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

& {0 v! @  F' @+ W[说明]
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1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

$ w; q. R( _4 c5 K, u+ ]6 d* z2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
牛奶面包粥

2 t* T7 L' S* F3 \4 ?' K" l适合5-6个月宝宝

材料：
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牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

土司面包 1片

做法：
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1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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$ _( _- K7 a  @% N6 m+ h) O如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

豆腐蛋黄粥

+ x$ d) `, X2 M+ K适合5-6个月宝宝

材料：

1 E" }3 X8 N+ F" ]! ~+ F: \豆腐 1小块

蛋黄 1/2个
$ V; Y# }' G, R+ j3 k  k5 H
8 b& A2 `- N# q4 x) i; m: @. D粥 半小碗

1 Y( N5 G3 B, Q6 `, B做法：

5 c3 w+ K% [( R2 u* G, T1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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) F& n; D# v* ~! \6 M: Q2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
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4 h! \& t2 K1 K, h; |4 A6 _鱼肉松粥

$ X, p0 X6 ~9 U$ o适合7-8个月宝宝

: @  {: `5 d1 s+ U: ]  Y% S) ]逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!
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- Z6 [# F/ K+ O3 x' ?$ d5 ^一、原料：
5 P3 o4 v8 F8 ~( [+ V: \
/ a, ~$ i0 P; M. s1 C. N1 w大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
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0 e" ~% ^7 R% X0 ]3 b: n( v; D制作：

' b4 }5 L6 }5 P  e5 w; A1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
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% k0 v( o8 W9 ]9 x; Z& G8 q7 w特点：

5 ~) Q: a: F: l0 M7 p  O& r' X! f粥粘稠，味鲜而香。
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6 N/ ?+ E9 @$ h此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用