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- e$ o n( c$ K0 G8 w) z丝瓜作为夏秋两季主要的蔬菜,清香脆甜,是人们爱吃的蔬菜。如果想要秋季养生保健,多吃丝瓜对身体很有好处的,而且,丝瓜的十大治病功效也是不能小觑。0 ^5 V! v# W: Z4 H; ~
丝瓜的十大治病功效:美白淡斑
5 C& S# [; G: i8 e7 A+ i$ N0 y丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分--皂甙。# l/ j# v8 g) D) R9 c$ `" ~
丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。
5 Y, A1 ~ T4 A& o女性多吃丝瓜对身体很有好处,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。
4 `" _* p/ R- g( Z5 d3 \. j9 E长期使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻。9 A d/ a: S0 L/ C9 ~% \# q
另外,丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效,月经不调者,身体疲乏,体质虚弱的女性更宜多食用。2 Z* J! H2 k C: c( \
丝瓜的十大治病功效:治脚汗过多
/ V( h9 |$ c1 p: q; d: t将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。
- i; U6 |" g; ?( G, g1 |% F8 X: w丝瓜的十大治病功效:健脑美容
+ h x* ? L# x& e* X! _# ]由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;' W# L% L' C K9 A
丝瓜的十大治病功效:美白抗衰老
' e$ i$ ]6 y8 @1 D8 N" A4 H; ^9 M丝瓜汁有"美容水"之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。
& P/ z& D; n" ?/ V& @+ h {, n5 u将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。# C0 v; @/ r8 z4 `
丝瓜的十大治病功效:月经不顺$ Q# z; W8 w- R3 d0 O) X2 k+ f
用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理。把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服早晚各1次,对调理月经不顺有效。4 T+ {4 T3 g$ p! S6 |! |! g! s
老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。$ ]3 I6 L7 T! ?+ G4 j* x% h
丝瓜的十大治病功效:慢性气管炎
# r# B/ [5 Q+ K3 P+ k经霜丝瓜藤150~240克,水煎服,每日1剂,10天为一个疗程,连服二个疗程。4 v( W- C$ ~# d3 M
丝瓜的十大治病功效:治鼻窦炎& o0 Z/ i L* v) q* L+ h' I
干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。9 n- {7 v, |' S( M: L
丝瓜的十大治病功效:治咽喉炎2 b. p% i0 n$ _
嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。
' Q1 J4 I: A1 b7 Z& [0 |4 m# g# s" a丝瓜的十大治病功效:治风寒咳嗽( b) D. b2 M: ?9 y# s# }
丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。
/ M' E" L1 P' y小百科:风寒咳嗽,风寒犯肺,肺失宣肃,则见咳嗽频作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽痒声重;风寒外束,腠理闭塞,则恶寒无汗,头身疼痛;舌淡红,苔薄白,脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。
9 s4 P: i7 r2 L; S/ ~8 d g丝瓜的十大治病功效:治过敏性哮喘
- M) S( M$ [ q' ^& k/ I5 z方法1:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。) a9 p! g2 }, d/ Q- H
方法2:生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次。) j3 u4 h1 ^ Q; A5 D9 n5 u
丝瓜的十大治病功效:治疗神经痛
0 c7 {* v! r0 n: R. a9 p) f把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。
& E5 u5 j. ]6 A小百科:神经痛是神经科常见症状之一,此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛,又称为自发痛。
/ o7 [% ^ j0 F" B7 V$ p6 _病因不明者称为原发性神经痛,有明确病因者称继发性(或症状性)神经痛。' v8 i# J4 v( H) `4 M$ M- Q
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