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8 p; F3 M! ~, h5 ?& L它是谁?! E( i" ]1 r" c2 `4 P1 O; ]" B5 A9 b
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
. A6 b0 E- P2 d3 D$ Q8 n4 |(一) 防中暑7 d, h q1 r! _& P
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。! w' \6 }( @6 `& h7 E" M6 V
(二) 治牙龈出血
! u( w0 }3 H* d& Z1 U4 h" a1 c; q将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。; I) c$ x0 {( Y# a
(三) 美容、防衰老
9 ?! W% `5 Y/ l将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。6 U6 ]5 K! `% G0 s
(四) 防癌
5 n% L# X1 }# C& s2 Z( U因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。8 W' V+ a, W8 z* z2 z1 _( d
(五) 治贫血
$ c9 M" u4 u, Z& ]$ c+ B; n将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。- [# K W" C8 ^' r; Y
(六) 治皮肤病
% c: g1 I$ S& ]7 n6 D# T* m将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。' Y n, u1 @8 ^" |- M7 d9 \( o
(七) 治肝炎+ i5 n+ F0 B6 E% @" V: P. w
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。/ F" l- {( H0 O6 `" ]3 c
番茄该如何挑选:3 q: I0 Q3 R# v
买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。1 y' Q ^2 S( i
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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