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2 S% O7 [8 g) D5 G' F, k据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。
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+ d! ?4 f; B) X口水的8大神奇养生功效(东方IC供图)
& A; y3 {# ?. ]; o/ k* U6 X据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。" ^- S% z5 `; X, d
口水对人体养生有八种功能:
6 z' @3 t+ \" T, w4 j8 Y+ k# S一是冲洗作用
* u5 X" U% w0 L, K- T C# P3 u% g能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。" t: D* a/ w# O3 X2 x1 w
二是润滑作用
* D& H- G2 A2 {# L* p1 ^口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
. i3 j- k6 Y5 g三是止血作用! [0 z! M! M& t8 `* I% `
口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
4 Y, ]+ A$ u' l1 l: P' T四是稀释作用: p# j2 ?# p6 o( h2 ]$ {
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。2 I' U) V2 G; C# T7 S4 m J' p
五是抗菌作用
1 F9 D, M2 {$ H口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。8 @* A# l* @) Y+ D; M; A8 W1 v
六是治伤作用
5 d4 p0 f( E6 \* }; X7 T' h7 l* }; t& R口水中有一种神经生长素,这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。* O% U5 x& m, t F, b
七是消化作用
0 z' S: Q* z* _, |* M" x$ R口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。5 h% d# ?" r. \; Y" {2 ^) C" ?) M
核心提示:唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见,说起口水就恶心啊。
+ A$ y: _, Z j7 n1 }. C v八是抗衰作用
6 T1 ?( H2 H' K9 c7 c; W3 A口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。7 b6 D% H; f7 r5 m
可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。 |
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