治疗咽喉痛的生活妙招

阿牛

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新浪中医语：由于天气影响，和自己的饮食刺激，常常会出现咽喉痛的问题。严重的会影响日常的进食，如果不及时的治疗，极易引发扁桃体炎。

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9 X( r* {' H) r咽喉疼痛代表着咽喉处的经络不通，血循环不好，多数是身体内有虚火又受了凉的情况下会出现咽喉疼痛，受凉后很容易咽喉疼痛，所以当咽喉疼痛时，既要去除身体内的寒湿，又要去掉身体内的虚火，再配合疏通经络，才能缓解咽喉的疼痛。
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" G$ _. }( M0 }" Y& u蒸“蜜汁梨”，把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”，然后把梨核用小勺挖出，里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，还具有去火功效。
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6 b2 w, o/ M2 q( ^滴风油精2～4滴，口服慢墁咽下(注意不可用水送下，否则会影响治疗效果)，每日4～5次，老人、幼儿用量酌减。此法治疗咽炎及喉痒干咳也有效果。

( N( o# P  x$ j舌根运动法，咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

$ D" l' k) \0 Z' Q# q" w9 M绿茶，口舌干燥、咽喉肿痛，可泡浓绿茶1杯，加蜂蜜l汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日3次，数次后便能使咽喉肿痛症状消失。

! f6 B0 ^/ |5 n# p! B5 ~4 I5 c7 h按摩双耳垂，用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次;之后，喝适量白开水。每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻。