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脸色过白提示缺乏叶酸/ m3 a9 W9 U" G3 ?: h; L" T/ u
* V/ e" e/ K* [0 G. o! _0 y脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。" T; V5 m2 c, [* k) ]$ k
2 P6 g* j' R6 q前额
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前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。+ _6 G) w6 ~1 M$ r2 S& ^
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。0 o# \/ U' m: H# u9 f Z) H
- H/ U/ a/ w/ n( m9 x" a太阳穴% p0 L( Y9 I* U* s
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太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。8 i5 U* s' S/ z& ~
w: b& K0 D" x: s2 |/ F: A嘴角出现细纹表示需补铁7 M. [# M9 s7 f% I# x" M
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眼睛周围
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4 _1 K7 t* z, y& r; P) T眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
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5 l/ f: y+ p( F: }) M+ ?" M# D脸颊# ?5 ~- K8 \( _
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老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
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+ H. U% n( _9 S k' A嘴角0 M7 C% i! N- l6 D* c/ X' v! L' c k
) K" Y+ H3 f' n/ a$ O嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。
) k9 z) t0 G' \6 }下巴长痘与卵巢有直接关系
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( {' @9 w9 C4 f( l嘴唇
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
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正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!/ \7 E3 L v$ n8 t; r) Q* }
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下颚3 l0 z4 L# J6 R5 G! [7 \
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每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。$ j: D5 Z( K; T9 ?5 P6 A. r
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眼睛下方
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* E% q. n. p+ i6 `3 F眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
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4 |1 M0 }; ?* _5 a鼻子两侧
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9 {1 d' R5 n) q- _- T8 F鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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