小小指甲 可看出大问题

阿牛

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健康人的指甲特征　　1、甲色均匀，呈淡粉红色。
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+ z, c( H& }4 H; F6 z3 ^　　2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
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/ Z2 H& |. J! W) z$ l% M　　3、表面光滑，有光泽，无分层、纹路等。

　　4、甲缘整齐，无缺损（外力原因除外）。

6 {7 l. E7 C( _6 q, J: n　　5、指甲根部的甲半月（俗称月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜（也有些人天生没有）。
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7 B, B) K1 z9 O/ u 　　西医认为半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的"床"，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常，指甲末梢供血充足，指甲生长速度较快，不断的长出新的指甲。
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' c3 ?% j/ A; N. `　　新生的甲体尚未老化，所以颜色较淡，靠甲床中间处分化较快，两侧生长速度递减，就形成了一个个半月形的影纹，生长快时则半月弧显大，代谢低时则半月弧较小，甚至不太明显。

　　也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢（是天生，并非疾病导致）等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。通过观察甲半月的大小的改变可以判断自身的身体状况（是跟自己以前的月牙比而不是你的月牙与别人不同！）。

　不同甲形，不同体质
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) _- ^6 k. Q2 }2 f　　比例

　　长形：指甲偏长的人，性格比较温和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱，免疫系统较差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。

　　短形：指甲偏短的人，属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱，比较容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了，则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。
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3 }9 O2 e5 V# K1 }% `5 ]　　方形：这类指甲的长度与宽度相接近，指甲接近正方形，这类人的体质比较差，往往属于无力型，虽然没有什么明显的大病，但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。

* w+ {4 v+ ~' o% J, Z0 l　　TIPS：最健康的指甲长与宽的比例应该是4:3。

　　形状

1 k4 M2 ^' a+ p4 o　　百合形：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题，还比较容易患血液系统疾病。
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: w+ u8 [7 g, l; R　　扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
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　　圆形：呈圆形的指甲，主人看上去体格健壮，很少得病。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。

# W5 v5 N8 d$ D7 z　　碗形：呈扁圆，其形似碗。需注意呼吸道、消化道慢性疾病。

不同甲色，不同警示
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  t0 T. I0 \& u　　甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。
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7 _/ q$ }! _; _- J& V　　甲泽变亮

+ k/ u0 P. c* U4 d8 x; s　　甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。

% q+ C1 ~) e  e: P　　光泽不均

　　指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎；如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
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　　失去光泽

. J1 Z, Z8 W# s' _7 i　　如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等；而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。
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5 [+ d- o5 T. c3 a# f1 {俗话说：人闲长头发，心闲长指甲。所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同，它与人的健康状态相关。

　　指甲的生长速度不仅因人而异，且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。婴儿的指甲每周约生长0.7毫米，随着年龄的增长，其生长速度随之加快，成年后，指甲每周平均可生长1～1.4毫米，但多数人在30岁以后，指甲生长速度即会减慢。

　　夏天指甲长得快，冬天长得慢，上午长得快，晚上则长得慢。此外经常摩擦也会使指甲生长速度加快，所以习惯用右手的人，右手指甲比左手的长得快。

( ~7 s/ V' l9 l$ m0 I! L　　每个指甲的生长速度并不完全相同，通常是手指越长，指甲长得也越快。营养不良或服用某些药物可能影响指甲的生长速度。如果营养不良或患了神经性厌食症，指甲生长便会缓慢，并出现一些名叫"博氏线"的横沟。

　　

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身心愉快能促进血液循环，使局部血流增多，给指甲提供更多的营养，指甲会显得光滑和富有光泽。
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　　已有研究发现指甲生长速度改变与人体的某些病理变化有密切关系。比如当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时，指甲一般生长会加快，而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时，指甲的生长则会变慢。
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甲色偏白

　　指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病；如果按压指甲变白，松开后很久不恢复血色，则可能是气滞血淤。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

/ f! [8 C5 I4 R6 I　　甲色偏红
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　　红色是热的表现，甲色鲜红为有热或阴虚劳热；深红色或红紫，多为风热毒盛，可能表现为肌肉、筋骨、关节等酸痛或麻木、痛风等症。
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　　甲色变灰
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　　指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。
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　　甲色变黄

　　指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。

2 s9 v* p0 o1 W8 v( t6 a8 h: r　　变青黑色
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　　甲色青则多为寒症、痛症，也可以是血淤。如果指甲青得发黑，那么可能病情已重了。

9 _% l, B6 n" f4 b5 \; r! Y不同凹变，不同疾病
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　　指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
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4 \. a7 D2 K5 l4 g5 Y4 s; K　　竖纹

　　指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
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　　横纹

* H* ~$ A4 r9 h2 r　　指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
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* c; I  m! L: O; Q% m( h　　斑点
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$ j% I5 B2 h2 l4 ~4 \& E9 ?　　指甲上有少量白点，通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

　指甲断病

4 k$ F' S) Q( D4 v0 @2 g, G) c　　1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
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6 b& O& h8 g5 ]$ K- y* x　　2、指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
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3 V- U! H7 Y3 Z0 M# h; R1 ^+ F+ ?　　3、指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。

　　4、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
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6 W  G3 x& W, O% T) {' D: }+ y: f　　5、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。

: j, a- ~. ~. ]$ G, g8 v　　6、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
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) r$ q4 t6 H0 v+ J: f+ T5 ~　　7、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。

8 j. s* H/ c9 x8 Q: s　　8、指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。

　　9、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。

　　10、厚甲暗示着循环系统功能低下，血液循环不畅，甲状腺疾病。
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　　11、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
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$ h9 D( _+ _1 D. c　　12、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
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& v  y. a+ K+ i2 P. \/ W　　13、黄指甲在其他症状出现前出现，即可能意味着某些体内疾病，如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病。