简单方法缓解5种口腔问题

阿牛

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　　口腔问题会影响食欲更影响健康，烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防？

　　1. 口腔上颚烫伤

　　对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。

  w; `, [/ l' w2 E# \0 }1 Y　　方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。
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1 J; Q$ o/ m6 s; j1 M$ P! m+ G6 v　　2.牙齿过敏

4 h! j; f! a! \. R! U* |　　多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。

　　方法：刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。
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　　3.口腔溃疡
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0 Q9 o. o5 S, n6 x5 m; n# d' [1 h0 }　　常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
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, w. n* r8 V# j9 U0 n( h　　方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。
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& F! G3 y+ s. ?5 y　　4.下巴疼痛
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, P# W$ k9 X0 x" E6 Z5 D　　颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。
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　　方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。
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9 d8 d6 b9 w, c% U6 ^4 n$ A　　5.牙龈疼痛
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; S" d: E5 ^3 D7 O　　牙龈炎不可轻视，会导致心脏病、胰腺癌危险增加。
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) A. b9 Z9 y0 G# H" c　　方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。