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人活一张脸,可见脸的重要性这里给你推荐科学洗脸方法。" ^/ [3 ~( `' a. M" K i r3 K/ p
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/ R( N9 k* O- k. P1 i& t 用手洗脸健康还是用毛巾健康7 u: f! d, J! h3 g/ x6 n
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出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境比较潮湿一些,所以要注意经常拿到外面去晒一晒,这样阳光可以杀死上面的细菌;避免皮肤炎症。
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# [) K2 @0 t' \3 r3 w- Z 正确的洗脸方法
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! K9 d; _- N' ^; }7 l 第一:洗脸前先洗手至关重要; g3 M$ C' Y0 `6 `* v: H4 I
" U: G$ e5 C4 U 每次洗脸前,请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸。- N& ?" K- _# i5 G0 T# R: c Q
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2 [; @) h( }7 _4 P& I$ f 第二:洗脸奶充分起泡,按摩要轻,重点部位要避开& r! i- u+ @. W
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混合偏油性的皮肤,一般都用泡沫型洗面奶,比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不管按那里,都不要超过三十次,也不要用力过大,用力过大会长角质层。! D5 \& p0 e: }9 l& z
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+ d6 s) n4 [# J- x: Q 洗脸按摩手法:% U N: K" x4 X* ?7 P
+ k+ c: f: Z0 u$ Y' Y" s8 p 额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖,鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。9 V( R9 D0 U) V M9 Y) u4 s
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1 j2 X5 B' G! z2 m 第三:洗多少遍视自身情况而定
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如人饮水,冷暖自知,要相信自我感觉。尽信美容专家,不如问自己,自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?- F, x! ~& e6 Y" w9 V
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洗脸习惯做法:
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U( m, G2 Q- U1 t+ B 1、一般情况下早晚各一次,严冬一次,炎夏三次 H& w. @2 a- N# j$ n' W
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2、外出时间较长,脸上感觉有灰,洗两遍
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6 m& a& R2 P T( ]6 {7 Y 3、春秋季节,早上应用较温和的乳液型洗面奶,晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶,保湿最重要。6 `) T0 Y, k) ?5 @! b0 r- t0 [- S
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+ n) J) X, _2 U* S 第四:清洁用温水洗后用冷水,冷热交替反复为脸部做运动) E. y; }* K f
' D; R( y9 O; X/ ~+ ^7 Y5 \& h 用温水使毛孔张开,用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走脏东西,然后,用清水冲洗,再用冷水收敛毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。, P1 D" B" k s0 Z! h6 u
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1 o' e& v1 \% a3 T6 E8 f6 w2 T 第五:决不用热水, X- S# D3 P/ J4 B+ s
7 K/ P" }0 C) Y 洗脸不是给脸部皮肤做桑拿,温水和热水最大的区别在于,温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度,而热水却直接导致毛孔粗大!
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1 D! c$ i8 s9 ?" P& L7 D 第六:尽量使用流动的水
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冲洗脸部洗面奶时,一定要用水把手洗干净了,再拧开水龙头,用手勺流动水往脸部冲。
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第七:冲洗用水,不用手和毛巾
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除了洗面奶必须用手按在脸上,把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧,尽量不多用手和毛巾,必须用手那动作一定要轻柔!
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第八:擦脸用全棉干毛巾; g, F$ z' p4 Z; ?: u' Q! K" V' {
7 n4 }, F" C" B% S+ p, e8 t 洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上,让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。. Z9 o3 s& V& k' W5 v
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第九:毛巾使用守则
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2 u9 Y5 R3 y, y* w- b7 A2 U w 1、毛巾必须每周洗一次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净。1 o9 v% j0 R( A9 {5 J
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2 N, h7 n1 T3 ~8 b 2、有条件的话,最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。" |0 P, ]& O# O& l) y8 u% `$ U
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) {7 [% R. ^% r" ?1 e4 z$ a 3、把毛巾晒干,阳光里的紫外线可以杀菌。
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2 B1 R1 O4 S- {2 j0 S 4、使用时经常换面。 |
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