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[导读]日常生活中一些看似十分正常且无害的事,却可能对健康造成负面影响,日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。美国世界新闻网近日载文,总结了“导致折寿的10大惊人发现”。( m9 C* d" P6 b3 ^ R2 t6 K9 B
5 {" G* [4 h) r转播到腾讯微博
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1.大男子主义。/ `" z& s9 t4 p) T- Q6 h
8 K: y) I1 d! P. C' J. v9 p美国爱特网报道称,研究发现,性格顽固和坚持大男子主义(比如,一味强调“男主外,女主内”等)的男人比性格相对较随和的男人长寿几率低46%。原因是前者更容易选择不利健康的生活方式,因而早亡危险会更大。
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% m6 F9 ]" w$ ^: V2.爱吃爆米花。& G& l- W0 f4 f1 O* t
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美国《探索健康频道》刊登最新研究发现,爆米花的黄油味来自化学物质双乙酰。经常吃爆米花会导致该物质过量摄入,增加严重肺病危险,缩短寿命。7 ]7 \7 |1 E: X! m
1 X" o0 |- y' Y* I' j' x, U3.乳房太大。
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英国《每日邮报》刊登最新研究发现,乳房太大的女性寿命会缩短5年。原因是体重超标更容易导致关节疼痛、头痛、整形手术、肥胖症和糖尿病危险。
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( c7 |2 V l; ]) u" P4.过早退休。/ ?! R# G+ R1 B7 n
6 o. U- p& }, C7 u# v美国“网络医学博士”刊登一项新研究发现,与65岁退休的人群相比,55岁退休的人群10年内死亡危险增加89%。研究人员分析指出,两大关键原因是:身体活动量明显减少和生活失去目标。' R3 w# [& v1 d6 Y# R2 Y3 p d
; {4 h$ I$ n0 d4 F+ `# ^5.忽视牙健康。) Z: H% g K9 {, z
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加州大学伯克利分校一项新研究发现,不经常用牙线清洁牙齿,不仅增加牙病危险,而且会增加心血管疾病危险,可能会折寿6年。
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s! N# i6 p j) D, F [( ?6.服用安眠药。, J3 B: p" D* K [- {
@/ {8 d8 |! e) V$ X+ ^; c英国《每日邮报》刊登一项新研究发现,经常服用安眠药的患者比不服用安眠药的患者早亡危险增加4.6倍。1 N, z8 o# B0 \' [/ x) V$ i" p
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7.看电视太多。
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据英国《卫报》报道,《英国医学杂志》刊登一项关于“久坐行为”的新研究发现,长时间窝在沙发上看电视会增加早亡危险。每天看电视2小时会导致折寿1.4年。
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8.爱睡懒觉。- l3 j* y' W9 F
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据美国哥伦比亚广播公司新闻网报道,加州大学一项为期6年涉及110万患者的睡眠研究发现,每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6—7个小时的人早亡危险更大。
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# ]4 v% ]' k; m" G5 O7 i9.长时间乘车或开车。# ]# E# X3 V+ k0 K
$ J G+ ?* ?5 p9 I- y《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现,每天上下班长时间乘车或开车会导致多种疾病和健康问题,缩短寿命。长时间乘车或开车导致的压力和久坐最容易导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升。
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: |3 O! q2 W/ `# t10.吃红肉太多。
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+ U T: W1 j9 |/ r8 T据美国全国广播公司(NBC)新闻网报道,每天摄入至少4盎司(约合114克)红肉或加工肉食,会导致早亡危险增加30%。 |
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