警惕：吃西瓜的六大禁忌

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

导读：西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。.
  
2 w: A' x3 R7 i1 A
　　一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。
3 y5 n8 X$ `9 K- |5 [1 a
3 a& B- N/ z! `$ h　　西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
0 B6 r' G: w0 ~3 k% J) U
0 ?; S$ ^: O2 z# J% V& E: S. C　　提醒：夏天吃西瓜减肥有禁忌

+ t3 @- X) b; m# e4 P/ }+ b　　虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。
) K& f" J3 _  V- `& g0 x
　　西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
2 o) [7 y$ E/ Z$ t9 ^" ~0 D
) K6 r% k$ y& w& L) T& Z- j/ L: M二、感冒初期不要吃西瓜。

　　感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
% \2 S) j; p6 e' U4 b0 e
三、不要吃打开过久的西瓜。
. @8 A6 W( D5 k2 i/ ]: `* X
9 F' ]+ T7 ], D) A  G6 ?　　气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
4 Q! x, u: G5 N( U
　　四、肾功能不全者不要吃。

9 }  x3 g  m( m　　短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
' Q6 J$ I& L% q8 ~$ a, h" o1 f& x
/ i- g, R. I( F+ `/ f五、口腔溃疡者不要吃。

) }% V8 u, _% w" S( C　　中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

　六、糖尿病患者要少吃。

　　西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。