薏仁杏仁茶 瘦身的最好选择

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瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。


" d! Y7 E% x/ B; m　　瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法！

　　薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容嘉平。
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, T* V& W9 P) l9 P8 ]! |" F8 n5 p　　主料：薏仁200g杏仁200g

　　配料：纯净水、蜂蜜
8 Q: ~7 V+ r7 C) k1 W+ H. ]/ [
# r1 w& C. H, P6 {+ D: Q　　做法：
7 J+ G( h# |* T' ?/ H1 Y
2 J5 ~. E" U+ v4 u　　1、将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。

　　2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火。

1 m$ K1 s; C, M) j  X5 h" C( k　　3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。