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遇到脏的食物,相信妈妈们都不会给宝宝吃,但有些“脏”却隐藏在食物内,妈妈肉眼看不见,这些食物给宝宝吃了自然有损健康。那么,这些“脏”食物常见的有哪些呢?以下给大家介绍十大宝宝常吃的最脏食物。* ^/ r' y2 |% e) ]% s6 o
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1.葱$ A9 ^& j7 N) Y+ T7 v$ C/ g
, K4 @; L ^2 h) d污垢:研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。2 i: [& A( Q6 q$ Y
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超市购买避免方式:购买冰冻的葱,因为室内的环境很容易滋生细菌。$ z2 G9 Y0 M1 i6 s; _3 _
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家庭食用避免方式:将水龙头开到最大来清洗污垢,清洗的时候剥去葱的外皮。
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2.鸡肉
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* j7 I$ b) j, V% F2 c5 L' x" ]污垢:经过对484只肉用仔鸡的研究后发现,有42%的被弯曲杆菌感染,12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现,美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉,比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式:选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大,一次屠宰的数量也少,所以安全性较高。
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家庭食用避免方式:为了避免食品中毒,在将生肉买回之后,先用清水泡一下,而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候,记得清洗刀子和案板。/ N' ?4 I( u: s& {+ T: S
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3.碎牛肉
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^5 |& f9 n7 r: O' c, Q: g. |污垢:对汉堡包中的肉的调查后发现,其含有53%的产气荚膜梭菌,30%的葡萄状球菌,12%的李氏杆菌。
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# Z+ [2 z) C7 X. ?, E/ h; u超市购买避免方式:在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉,一般包装上会印有经过辐射处理的标志。
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家庭食用避免方式:在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。
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0 a9 K$ [4 t1 r5 O5 y! u' m% F4.碎土鸡肉
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7 U, R U; s! H) l4 z污垢:这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现,有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。
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( {' M$ Y# i. J! P. Y: Q超市避免方式:选择有机土鸡。在结账的时候,用专用的装肉的带子放置土鸡肉。
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6 X8 C' e+ z$ I, R K: [0 z家庭食用避免方式:改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的,用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子,用纸巾擦拭,不要用海绵。( \$ u4 j# H2 W- s5 g8 ?2 _
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5.生蚝
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% n" z0 U! q! S4 B& z! ~7 v污垢:生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌,从而导致腹泻。
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. j+ E! _2 L w0 P, V超市购买避免方式:购买经过著名厨师处理过的生蚝。
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家庭食用避免方式:很简单,只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝,要仔细阅读购买建议。
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& N9 Z; A' _ C9 e& s6.鸡蛋& _+ R/ M, o9 K% z& _
P8 e) L5 U( f污垢:虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低,但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。8 t- z2 i. ]( q% c
: r7 ?0 M$ k. a) T3 W% F) j超市购买避免方式:留意装鸡蛋的纸板箱,只要找到经过高温消毒的字样即可,还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝,因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
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, z: ]8 e8 B' r0 h6 D7 G! \家庭食用避免方式:把鸡蛋放在其纸盒里,然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后,记得洗手。
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# N' V1 g2 b# D1 G6 R+ T& B5 \7.哈密瓜! Q3 v: G0 }8 X6 X/ z, N
- U# }6 u1 Y2 j- z$ ]污垢:研究发现,有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜,所以细菌会直接进入你的肠内。7 x M5 v9 ]1 G
% m0 `0 n* N! |. g超市购买避免方式:买整个哈密瓜,因为切开的瓜很容易使细菌进入。& d7 t7 M' K# K" B9 f4 l8 K
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家庭食用避免方式:吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒,确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果,否则会引起交叉感染。' \5 M9 Q$ a; Q' j
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8.桃子. F) y/ p, v' J# B- w6 h
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污垢:为了使桃子的表面看起来光滑洁净,在收获桃子的几周之前,农民会给桃子上撒农药。据报告,在桃子到达消费者的时候,其表面已经覆盖了9层的农药。
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. i1 |2 H* A9 g3 N3 u: K超市购买避免方式:用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。6 ?0 f h# X8 Q7 I7 h
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家庭食用避免方式:很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用,所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。 t, L4 m0 |. z Q+ \
3 L* u( o2 n7 s$ q2 A. q9.事先包好的莴笋& K/ M* q' \/ c) J7 i0 N2 t9 `0 [; P* _
9 C9 R' I+ e8 F, O, M% J6 \污垢:研究发现,有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。" y. _$ Q i1 w! v: C
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超市购买避免方式:由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体,可以选择散装的蔬菜。
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: M# e2 o. F: X* r; F/ V3 o* m家庭食用避免方式:在吃之前,将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。
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* C ?( v: K7 z7 ^7 x- n10.冷盘* ]! S- [8 N, y4 X7 H
! T: j! h* ?1 |& |, z( |污垢:研究发现,冷盘可以很容易引起李氏杆菌,因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。; ^* `4 j. \) a+ r: E7 N
! f7 g% h! u! g超市购买避免方式:避免选择熟食店的冷盘。
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8 T) C j4 j9 [) ~$ D/ x' o家庭食用避免方式:在三明治上面涂上芥末,因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。 |
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