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餐桌上 宝宝最常吃到的十大最"脏"食物

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遇到脏的食物,相信妈妈们都不会给宝宝吃,但有些“脏”却隐藏在食物内,妈妈肉眼看不见,这些食物给宝宝吃了自然有损健康。那么,这些“脏”食物常见的有哪些呢?以下给大家介绍十大宝宝常吃的最脏食物。
7 l3 D: X% R0 ^" i
* t  O' [. G: @4 G$ t: g1.葱$ {. e3 k" z% {0 U( N' @5 j

. @7 k! ^) x) r8 m污垢:研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。
9 i* b; c2 R* h! I. @7 x- Y
: q6 g& [9 j- q2 W/ E) P超市购买避免方式:购买冰冻的葱,因为室内的环境很容易滋生细菌。
) |9 j( z# r# I  M) x" C+ j+ E- K( v7 p
家庭食用避免方式:将水龙头开到最大来清洗污垢,清洗的时候剥去葱的外皮。1 I* E- Y3 n4 j: r

, B, f$ z7 Q( q2.鸡肉' a' q* Z' A4 i  d- @6 M
. M* ?5 r, ~  p0 e, c
污垢:经过对484只肉用仔鸡的研究后发现,有42%的被弯曲杆菌感染,12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现,美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉,比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式:选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大,一次屠宰的数量也少,所以安全性较高。6 j& S' H: _  m2 _- M7 Y, m
( E3 X* g) q1 ]- e+ @
家庭食用避免方式:为了避免食品中毒,在将生肉买回之后,先用清水泡一下,而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候,记得清洗刀子和案板。8 z' j: m- R3 }! a

: Y" a+ X* h) S/ O: \9 @3.碎牛肉2 v* B0 Y6 H) `, d& o
  N$ Y& x4 b1 r: A, L+ D3 D' W) n
污垢:对汉堡包中的肉的调查后发现,其含有53%的产气荚膜梭菌,30%的葡萄状球菌,12%的李氏杆菌。+ c6 J; q& m( o: F2 W0 U( y
+ \9 v( P7 S. Z  m4 o
超市购买避免方式:在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉,一般包装上会印有经过辐射处理的标志。$ f, t* @9 y7 {+ _9 q# r! \& y

$ j  Q* p; J4 G5 v. z4 y家庭食用避免方式:在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。
" Z9 f# Q# G$ g) c7 m7 `( Q
4 T& r/ X$ h# ^6 p4.碎土鸡肉8 y! x4 ~2 @/ F1 D6 D7 p+ Q
" t0 A2 @% R* e
污垢:这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现,有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。: w; I9 c$ W/ A' w: I
' e  s$ g9 e' j; V7 G7 e6 f; ~: `
超市避免方式:选择有机土鸡。在结账的时候,用专用的装肉的带子放置土鸡肉。$ E+ I2 L2 e7 \' N% ?) v: U$ E

, e4 r' v$ [  L3 s* i家庭食用避免方式:改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的,用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子,用纸巾擦拭,不要用海绵。9 T6 o$ u# }3 n  |; R% g# [' V

, J* M, q" x6 O- P( k5.生蚝
* B- o* Q8 l! M3 h* z' x. G' \( v
污垢:生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌,从而导致腹泻。# v$ k( p4 t, C8 _
2 _3 b5 ~! |6 J/ }: A8 }
超市购买避免方式:购买经过著名厨师处理过的生蚝。3 A+ a4 f  |, u( k4 l

" C+ Y8 f  ]) d# n家庭食用避免方式:很简单,只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝,要仔细阅读购买建议。
# k1 ^" J, A; o2 P) Z) }5 b+ n( q
1 e$ J. z, N& _" H7 a3 E2 k6.鸡蛋
# |9 C8 t( t3 W: s/ m2 d
9 f, I" v" {! h. L4 T) V0 S污垢:虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低,但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。
0 |; Z' B1 S( N5 y, y6 e7 L1 n# p% o$ H( {3 k, M; U; w
超市购买避免方式:留意装鸡蛋的纸板箱,只要找到经过高温消毒的字样即可,还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝,因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
* q0 w+ p4 A  D: J* a* k% R3 K7 x7 f2 O3 k6 _$ Y
家庭食用避免方式:把鸡蛋放在其纸盒里,然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后,记得洗手。
  B1 f! c& j1 \9 p3 D% S' W; B  |# H0 c8 ~' p/ y
7.哈密瓜
* [) l5 i0 T9 W& C! ^( V' L* N
/ k9 P* `# \* }; l污垢:研究发现,有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜,所以细菌会直接进入你的肠内。% e* V' M) C- N5 \* s: I' m: L) b9 {

6 }+ @: x" i$ Z" ^( N, M0 F超市购买避免方式:买整个哈密瓜,因为切开的瓜很容易使细菌进入。3 c7 u9 x; {: K' O$ y

" I+ z& f8 n+ I7 M* E. y0 E家庭食用避免方式:吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒,确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果,否则会引起交叉感染。
5 _2 Q$ b( l3 ^+ z2 Z% x. R3 _; a- ?/ [; g9 f
8.桃子
( H6 k% W0 s; M8 C; x4 N; x3 x' q$ y1 r+ |* i* v( k
污垢:为了使桃子的表面看起来光滑洁净,在收获桃子的几周之前,农民会给桃子上撒农药。据报告,在桃子到达消费者的时候,其表面已经覆盖了9层的农药。
5 b2 X  X# _. ^5 K9 \3 Y
9 S' l( Q% h, J( I8 ^7 b- S3 S超市购买避免方式:用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。
" q, ]- j. [5 `" H8 |) Q; }' x5 o% v, T1 H
家庭食用避免方式:很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用,所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。
, R" [* H; l1 T2 p
" i9 L* }* }" u9 e/ T9.事先包好的莴笋" N) g# s4 O# }' w2 h% f; v# ?' P; n# Q

& W, P; G0 I8 [$ z$ ^8 L2 m, s/ O污垢:研究发现,有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。
$ G! n5 V4 I/ V$ J, O  h  A; v/ d" p: r: Y3 z: B
超市购买避免方式:由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体,可以选择散装的蔬菜。, o6 T! U; Q4 l0 p, o. u3 T/ r; {
2 @/ `& e* e, s  ?  x2 `! \4 I

. r8 N  M( |& S/ m: p" _家庭食用避免方式:在吃之前,将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。  [* m0 {$ e; D' ?

& r* F1 P2 j: n" u10.冷盘* `4 Z, h7 B% l. j7 E$ h

- p. h1 C/ ^% Y污垢:研究发现,冷盘可以很容易引起李氏杆菌,因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。& a+ v+ R& ?$ [1 A' P

5 ^* |; \* V: K超市购买避免方式:避免选择熟食店的冷盘。# p% [- G4 d; P: j1 {" R5 \2 j- o

6 m0 W8 b( s" P3 t" k( ?# s) K% X, V- o家庭食用避免方式:在三明治上面涂上芥末,因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
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