餐桌上 宝宝最常吃到的十大最"脏"食物

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

遇到脏的食物，相信妈妈们都不会给宝宝吃，但有些“脏”却隐藏在食物内，妈妈肉眼看不见，这些食物给宝宝吃了自然有损健康。那么，这些“脏”食物常见的有哪些呢?以下给大家介绍十大宝宝常吃的最脏食物。

! B9 q$ h& v* _  r: A& t- p% I5 X1.葱
, q& t; |/ R0 o; Q# o' o
  W) G3 d( R. f- Y( D3 Z" u# \, [污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。

) R" F& p4 a- C超市购买避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。
6 b. b! F6 b1 {5 m8 e
家庭食用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。
; k; m, t' U; g+ H
2.鸡肉
( E- I) z' [$ W; l, t$ I; J8 Y
% S% }5 k! E; v# r6 t5 J  _污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大，一次屠宰的数量也少，所以安全性较高。
( H" J; h8 a2 I7 E# c" X5 u' G
3 n: i: u" A2 ?家庭食用避免方式：为了避免食品中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。
( \* o. _2 Q5 `- @
, n1 f  p6 h7 Y& P( [. q3.碎牛肉

污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。
# N" a8 i% S  n) e& ~6 V8 X3 d! M
超市购买避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标志。

, J$ O& B8 h  L7 K$ d4 v- F2 ~7 l家庭食用避免方式：在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。
/ P1 x$ {+ X- o
( K+ q1 E) R; m/ I& V& k4.碎土鸡肉

污垢：这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。
# y, @+ s( j! R. k
超市避免方式：选择有机土鸡。在结账的时候，用专用的装肉的带子放置土鸡肉。

" ]8 a  H( Z" Y8 g1 c# |家庭食用避免方式：改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的，用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵。

8 t) |5 a& p( i6 F5.生蚝

9 X; R0 a" C: n) m# ~1 B; n7 w污垢：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。
3 s' e) P* W3 C6 r( Q
6 A; ^9 h. K0 |) v) r  W. [超市购买避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。

家庭食用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。

+ q# f6 F$ V$ H9 T: i+ N6.鸡蛋
! {* x- C/ R* g0 V( k2 A1 M7 o
污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。
+ i, C, e2 f+ E! c. e( N9 k
超市购买避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消毒的字样即可，还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
2 N4 ]3 _9 \' e: M; H6 J  `
家庭食用避免方式：把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。

7.哈密瓜

污垢：研究发现，有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠内。

; A/ t* a& }  a$ m超市购买避免方式：买整个哈密瓜，因为切开的瓜很容易使细菌进入。

家庭食用避免方式：吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒，确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果，否则会引起交叉感染。

8.桃子
: k6 H" b4 U$ Y* T" r, `7 g  c5 d
污垢：为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒农药。据报告，在桃子到达消费者的时候，其表面已经覆盖了9层的农药。

超市购买避免方式：用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。
& e' @) P4 [- t+ m# W3 S' ~
1 U6 g( S: F6 X) N; h* v  V家庭食用避免方式：很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用，所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。

9.事先包好的莴笋
- F, |+ a5 J0 I$ @
+ V: r  D2 G5 _2 L/ B污垢：研究发现，有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。

" @& E9 ?0 M7 R' g& G3 A' a* U( N超市购买避免方式：由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体，可以选择散装的蔬菜。

, M' h0 u7 X9 V
家庭食用避免方式：在吃之前，将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。
; ^! w) }/ K$ l( y& P2 s- U+ a7 I
7 O& ]" I7 _9 k$ ]10.冷盘

污垢：研究发现，冷盘可以很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。
7 Z1 r$ p, A) z# t& x- v
2 Z6 o6 w6 h' f8 I! i, e超市购买避免方式：避免选择熟食店的冷盘。

9 z9 A. c' O5 W家庭食用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。