给宝宝喂米饭的小窍门

阿牛

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宝宝出生后4-6个月内，母乳还能满足宝宝的全部需要，但过了这个时期，乳汁就已不能满足宝宝的需要了，应该增加辅食。
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" t6 x- H9 U- g4 ], g' g* `　　给宝宝吃的食物应是软的，增添的辅食中，粥是其中一种。给宝宝喂粥时，开始时喂少量，看他是否对粥有兴趣，并且能大口大口地吞下，如能，可换成大米饭。怎样给宝宝喂米饭呢?
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! @1 ~1 n& q$ C' ]9 p' n: U　　先作示范，将米饭放入自己的口中，表现出对米饭的兴趣，然后再喂宝宝。喂时用语言表达，如：宝宝今天真乖，能吃大米饭了，吃了大米饭，宝宝能长得又白又胖。在以后喂米饭时，可加些肉汤、鱼汤、菜汤等，以供给宝宝足够的能量以及蛋白质、脂肪、维生素等，促进宝宝的生长发育。

　　可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量：

　　当宝宝6-7个月时，即可盛半碗软米饭(150毫升左右)，分两次加入3匙肉汤或菜汤，1/2个蛋黄。
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0 n6 X1 \3 K, M. C4 z5 t4 b+ s　　8-10个月时，软米饭1/2碗，4匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个蛋黄。
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3 n- }! V0 W- h1 P, j3 \% d　　11-12个月时，软米饭1碗，5匙汤，鱼、肉、菜等适量。

% a/ f" H: t* K: ?　　1-1.5岁时，软米饭1碗(250毫升小碗)，6-8匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个熟蛋。