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春天来啦!虽然阳光明媚,但却大风嗖嗖,这种天气大多数家长选择和孩子一起闭门不出,但其实也应当走出去,那句话怎么说来着——不经历风雨,怎么见彩虹?
' c- R1 L/ x; M( k! `% b/ O* 春天户外活动二大要素0 a5 j; Z Y4 t9 N* {7 {' a
( V# b4 q7 t# B5 k6 K1、怎样选择外出时间$ e- X& q! H5 r4 _& t
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太阳出来后带宝贝再去运动比较好。一般上午9:00~11:00,下午3:00~4:00比较合适。! j+ {; V! h* |- `
. x# Q+ P( ~ m/ Z: K" o/ F小提示:有些父母觉得,户外空气好、阳光好,可以杀菌又能增强钙的吸收,常在外边呆着对宝贝的身体一定有好处。其实运动时间不是越长越好,要根据户外运动的强度调整运动的时间。8 K% E ?2 A3 X# X" G
' `2 T# E! `+ h% Y3 J: I2、宝贝户外活动穿什么) w: W- ]9 G1 C! v
9 E5 u4 C: v8 O父母最好给宝贝准备通透性好的服装,以利于汗液挥发,可以有效降低感冒和汗斑的发生。衣服松紧要适度,让幼儿穿着舒服,动着惬意。准备一双松软轻便的鞋子也是必要的,让宝贝的户外运动更轻松、灵活。# h' v# h% L6 p& h* h' }. ]4 W1 O
5 T! h- u1 w; A* U7 O* 天气好时,带宝贝要尽情玩% E7 D' M- u& C3 D
$ H, N% Q3 ?7 i户外踏青 ' j8 i2 ^* j8 b) T8 k0 A' E1 ?
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/ r5 \$ w% W: O' P/ {◇ 地点先选好:
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8 p$ M$ Q5 X( l$ z3 R踏青前应和宝贝商量到什么地方去,最好选择春季景象特征比较明显的地方。
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k# \; H/ D8 ^3 {7 T◇ 物品准备:
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需要准备一些干粮和水果,以便中途饥饿或口渴时用。也可准备好小鱼网、小桶,以便到达目的地时到池塘中捞小鱼。还可准备一些体育用具,如羽毛球、小足球,以便娱乐时用。
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春暖花开季节,大自然气象更新,树木披上了绿装,地上长出了嫩草,各种花儿竞相开放,争奇斗艳,各种景象美不胜收,此时带宝贝踏青,不仅可以使宝贝身心愉悦,充分领略大自然的春景,而且还可以培养宝贝的观察力,让宝贝在观察的过程中找出春季各种景物的变化。8 r$ f" P9 M, `7 l
% ~, E" f% E4 R7 d! K' h野外写生
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& `( N9 U% Y3 r! ?◇ 地点:" W5 G+ D* X+ H8 O0 Q9 e( |
* d5 Z9 L5 d5 R* Q环境优美的公园或郊区
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◇ 物品准备:
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* H' v2 ]1 Z9 p$ c% L) c* f# _水和食物是必备,以便中途饥饿或口渴时用。要带上宝贝的画板和画笔。还可以准备好小鱼网、小桶,以便到达目的地时到池塘中捞小鱼。7 P6 G$ L$ r: r2 h. m4 F5 W# G1 Z
$ g& W% o& a. H% {+ v别浪费了这大好的天气和宽敞的场地,拿出事先准备好的白纸,有多大就铺多大,让宝贝们拿着蜡笔或者水彩,随意地在白纸上涂画,画出他们所看到的一切,画出眼前美丽的风景。宝贝目前还处于涂鸦时期,不能画出一些可以辨认的东西,不过给他们创造一个场地,让他们抒发一下自己的想象和创造能力,没准就会产生一个毕加索哦!
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森林寻宝
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◇ 物品准备:. G5 C* f. ]+ ^& |
4 E' o' p1 ^( x7 M8 M先列个清单:比如十根树枝,两片树叶,三颗种子,以及一些直的、圆的、软的、有声响的、美丽的小东西。全家人每人都准备一个小口袋。
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可以去森林公园等地,找一片有茂密树木的地方,在规定的时间里,分别在这片森林中找清单上的东西,然后装在各自的口袋里。回家后,拿出来大家比较。在寻找的过程中,全家人在不知不觉中走出很远,既锻炼了身体,又培养了宝贝细心观察事物的能力和耐心。需要注意的是,整个过程中父母不要远离宝贝。
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* 大风天里,宝贝一样玩得欢
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7 M- ]/ N/ O5 P9 ~0 v5 m$ o4 x/ K放风筝
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* \5 j% A& b! o$ D/ A春季是放风筝的好季节。风筝的造型丰富多样、色彩鲜艳。放风筝活动激起了宝贝极大的兴趣。让风儿把美丽的风筝送上天,让风筝和小鸟一起飞翔,和宝贝一起愉悦。
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9 s' q# E+ C; X' {' J) e' y; B怎样让风筝飞上天
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1)天气要选好:要选有一定风力、晴朗的天气。风速一般在3~5级比较适宜。
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2)地点很关键:周围没有高大的建筑物,没有较高的树木和电线杆,地面也比较平整宽敞的地方是放风筝的好场所。2 I% t+ h0 c7 x. U
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3)风筝很重要:风筝本身必须有迎风的倾斜度,也就是指风筝的平面与脚线构成的“仰角”。一般情况下,脚线是两根的,迎角75度左右,脚线为三根的迎角在85度左右比较好。" G' N1 i' `6 {# u+ M$ a# C$ O
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4)互相要配合:一个人拿好风筝,用手抓住风筝的骨架的中心条,站在风筝背后或侧后,将风筝举起。使风筝略向前倾斜5~10度,往前跑。另一个人右手拿线拐,左手拿风筝线,并把线慢慢放出10~20米,线要拉紧,等到风力适宜时,持风筝的人向空中轻轻一松手,拿线的人随着风筝上升的方位和风势,不断调整自己站的位置,并调整放线的速度和长度,使风筝借助人的拉力和风力冲上蓝天。拿线的人分几次把线放出180~200米左右就可以了。一旦风筝飞到天上就平稳了。; E9 E: c0 \5 c0 Z' D
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小风车呼呼地转& J2 i4 \, ~$ O4 f
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一张纸,一个小棒,便做成了这小小的风车,当它在风中呼呼的转起来是,宝贝会对它着迷,有着长久的魅力。
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和宝贝一起DIY
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原料:正方形的彩色纸3 c C2 m" K7 R7 B0 L
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工具:剪刀、大头钉、胶棒、竹签、小木棍或大吸管
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步骤:
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1、将准备好的纸沿对角线对折,之后再对折,展开
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' u6 M* S2 [3 V$ |! c( f" b2、用剪刀按折痕(也就是两条对角线)剪开,但是,千万不要全剪开,而是剪到图中圆点所示位置。% `* s) }, Q" T3 O# U6 n6 k# H; M' m
: T$ `7 S, p4 P% |3、将剪开的四个角按图中箭头方向分别折向纸的中心点,用胶棒固定住,以防玩时突然突然散开
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4、将粘好的雏形用一个大头钉固定在竹签或小木棍上,这样,一架风车就“万事具备,只欠东风”啦% Y g S, ~, Y, Y! n
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* 网易温馨提示:春季要注意哪些问题
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1 x- B. x3 f% g% I1、干燥与过敏: Y4 v/ |& P& M0 ], f$ @5 l8 I
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北方春季气候比较干燥,记得多给宝贝喝水。有的宝贝到了春季,面部皮肤可能会变得有些粗糙,湿疹会加重。不要紧,随着夏季的到来,情况会很快好转的。母乳喂养的妈妈这个季节要少吃辛辣海腥食品,减少宝贝的皮肤过敏反应。4 O+ g8 U: {0 ?) d. U: r
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2、扬沙与雨天:' Z9 K1 ?1 ]% `6 ^) h" ~
0 y% o! d- T% T# E0 [! G初春,气候不是很稳定,要注意随时加减衣物。如有扬沙天气,就不要带宝贝去户外了,否则空气中的悬浮物会刺激宝贝的呼吸道。3 i3 _7 p* E* v3 x, ^4 L9 E% Y- {
- B& V3 {* |! `* 春季户外活动好处多 0 o5 W; i* f, n3 q1 T7 Q
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1、有利于体能锻炼 7 ]' e8 \" D* P: H
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带着宝贝外出旅游,与大自然亲密接触,呼吸清新的空气,让宝贝走走跑跑,可以提高肺活量,可以增强肌肉活力,让宝贝感受生命成长的乐趣。
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2、有助于提高生理机能
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2 ~) K+ u5 `) {7 j春季空气中的阴离子倍增,空气阴离子是“空气维生素”。宝贝在户外运动,可获得较多的“空气维生素”,有助于提高生理机能。3 g# N; f$ p0 `9 k: I
6 L5 ?9 J. X! X) [3、开阔眼界8 z$ V! T8 a, Q1 o" w2 a7 o. u7 |
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通过户外活动,宝贝们不仅开阔了眼界,认识外界许多事物,同时还能从中发展语言表达能力;培养宝贝的探索精神、规则意识,获得成就感,从而树立自信心。不要忽视户外活动,这是父母亲和宝贝交流情感的好机会,也是发展宝贝各种能力的好时机,帮助他们更多地认识多彩的世界。 |
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