宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。
$ {& x+ J) G8 T4 L# U: g1 `
& I3 k- f  P  _9 `) i) j3 L正常指甲的颜色和形状
  F. a  v3 T* i0 W$ y' E
& D1 S0 W0 m* U5 [( o/ j/ s指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。

正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。

信号1：指甲变苍白，呈匙状指

肝血不足，是严重贫血的征兆

指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。
/ {, H6 C0 u/ K7 y
应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。
  t1 @$ @  ^  v" h' |

信号2：指甲上有白点或白斑

肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏

6 N: i  M( Q# ?应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。
4 T; h, s4 v& W- f; V8 T& G% W: z
) y* z4 v, C4 y& ?6 I7 }指甲处外伤引起

5 U3 A0 B, s1 e3 w' e指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。
$ }7 k# J! z  X- V! F- u! o
" F; s) c0 A* S1 @$ E( z& e0 V5 V3 q应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。

$ D6 b  H% q0 N7 @1 W信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)
* R6 Q, h+ f/ D6 b2 ]2 V7 b' }
多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象
5 W7 Z' ]* ]3 o' Q
手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。

应对措施：积极治疗原发病。

0 f' r/ S; v  N# v* w信号4：指甲变成黄色
& o% [" q* ?$ g9 G$ K, I% p
吃橘子过多时引起的

1 ]* U$ }9 B+ [6 v, A  _  |2 P停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。

2 T+ v- f  k8 |1 v. i' U是体内某种疾病的前兆
8 C, |3 g) ~: ~$ m
如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。

9 G, K1 D: O8 [3 }0 \9 X! M$ Z对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。
5 q3 X  |* l9 y& V" ?2 s  f5 O/ a9 T
信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹
' Q! \  g$ K9 K& F1 u: r
横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎

8 k3 |  A! b6 |# o指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。
  j( d# [2 p: |6 @0 z
纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。

8 z: T& `( m) ]3 s. N: b指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。

应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。

信号6：指甲出现凹痕
# o/ Q) V' o9 y) n5 Y) ^  D4 Q
缺钙
9 h2 A% v9 Q  E0 [( m
指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。
5 p3 \' a; L$ U; H6 e& ?' l' u
应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。

6 t- q. t4 V, Y2 l/ bTIPS 指甲健康的食补菜单

7 e! L3 [* D" F" k. b& l8 L补钙
* l5 n6 f5 R+ {
  l$ i& c4 c$ D- o8 g; D乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。

  C2 G0 a8 d3 [# g' f2 ^补铁
% b2 N& R8 f5 l; A( u% _7 \  O
黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。
' i2 Z# H* g3 M4 u- \4 x  A) {+ U2 E
# ^* @0 j% F) }补锌

1 m+ V4 f% \4 G猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。