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经常喝浓茶、整天吃辣椒、吃饭速度快……种种不良生活习惯让烧心出现得越来越频繁。因此近日,美国《健康》杂志最新总结了烧心的几大信号,提醒大家要控制烧心。; W6 G2 u e. G1 I% C/ w; S- _
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胸口痛。胃酸刺激食道引起胸口痛是烧心的典型症状。美国加州著名胃肠病专家沃尔特·科伊尔博士表示,胸痛如果在锻炼或用力时加重,记得查查胃。. P/ B* O' x: }7 i/ t& ~+ ^! Q
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睡觉时疼痛加重。科伊尔博士表示,躺下休息或弯腰时,胃酸更容易反流至食管,导致烧心。 - y6 l3 x+ p2 _& a. a: Y
8 X2 [7 U) M( g+ f: C7 B+ W 声音嘶哑。声音嘶哑可能是烧心的另一症状,泛酸容易刺激声带,导致沙哑,但容易误以为是感冒前兆。
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: Y2 n# z. t7 v: P 哮喘。烧心导致的咳嗽和气喘容易诱发哮喘,这是因为胃酸刺激胸腔神经,导致呼吸道收缩。
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唾液增多。科伊尔博士表示,泛酸会让嘴里的唾液大增。
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3 k/ g7 D' G" P( B% C 科伊尔博士提醒,远离烧心调整生活方式非常重要,比如避免油腻食物;避免斜躺;睡觉时垫高枕头。▲ |