枸杞子的作用之过去与现在

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

中医频道健康热点：中医教你泡六坛养生好酒怎么选择滋补壮阳的药酒药酒中的毙命中药抗衰老的药酒处方药酒虽好10种人不宜补阳药酒药酒随意泡伤身损健康药酒泡法与宜忌如何饮酒补肾两不误春季如何用药酒进补药酒一天喝多少最合适?高血压是不是必须戒酒？
用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。
; F6 z9 V" J! I) E  ~$ G" U, [
8 \7 B; g$ _+ N% R& Q主要功效是:

枸杞子的传统药用价值：

1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。
! Y( A5 |. U1 P7 K9 r
2.枸杞子有抗肿瘤作用。
: S/ s5 M* f8 m  a" T) j# D# O+ u
3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
  T) o6 d4 ~1 _& N5 v& D
: X1 s8 g0 m# ?# p3 Z) v4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
- U$ V1 i: ?( |8 j& c0 p: E
5.枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

: _3 U9 p7 {. N5 K4 `1 Z6.枸杞子对造血功能有促进作用。

7.枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好降血糖作用。

8.枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

5 I  \9 b3 _/ Z  N) T9.枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。

10.枸杞子有一定降压作用。

! d+ E1 A' M. v" W枸杞子现代新的作用
: C/ B- p6 q. h+ h; U& H& ~
9 L" I) s3 w, S& x4 w很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

+ |. d2 s  x9 H; g. T很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

) s3 V3 x2 ~' j6 c( [; C! n; v最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
) |* k# ~6 S! Y- U1 p
( F- {+ ^. Y2 W: I4 k任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。