宝宝半夜总要喝奶 是习惯问题！

阿牛

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宝宝夜里反复地哭醒、喝奶，你担心宝宝是不是有什么病症，更担心这样影响宝宝的睡眠质量，影响他的生长发育。可是不给宝宝喂奶，他就哭闹的更厉害了！

夜里，妈妈刚睡熟，宝宝“哇……哇……”的哭声突然响起。大人们马上行动起来，迷迷糊糊地开灯、抱起宝宝、让妈妈喂奶。喂完奶，在轻轻地哄宝宝入睡，大人们再陆续睡下。似乎没过多久，宝宝的哭起再次响起，在深夜里又一次重复着迷迷糊糊的行动。宝宝在夜里反复地哭醒喝奶，让全家人都疲惫不堪，尤其是妈妈。宝宝怎么了？
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( V  x7 `  Z$ S: {小肚子饿了

& b: q. b8 ~+ [0 ^! w: A/ C新手父母的喂养经验不足，辅食添加不当，被其它事情影响了进餐时间，甚至玩得错过了喝奶，都有可能使宝宝的小肚子没有填饱。或是睡前的运动量过大，将体内的能量大量消耗掉了，入睡一段时间后，就出现了空腹感。宝宝的小肚子饿了，当然要哭着找妈妈要吃的啦！

8 v4 Z" L4 @. C. }6 y怎么办？

; M$ T1 v6 V$ t/ k4 K4 c! g- Q: N首先要在白天养成良好的生活习惯，逐渐培养固定的作息时间。如果宝宝在餐后，仍然哭闹、烦躁、吸吮手指或想要妈妈抱，大便呈现绿色、粪质少并含有黏液，那就说明宝宝还没吃饱，应加大宝宝的进餐量。晚餐可尽量让宝宝多吃点，睡前不要做剧烈的运动，这样即可以延长消化时间，也能促进更好地入睡。
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6 l  K8 x6 N9 N' V. h8 c5 Y渴求爱抚

" F0 t- k8 k6 k  A! w# ?大多数妈妈在宝宝3-6个月左右，就回到了工作岗位上。但这时的宝宝已经习惯了妈妈无时不在的关爱，短暂的分离焦虑会在宝宝身上不同程度的显现出来。也最容易出现宝宝在夜间频繁醒来喝奶。宝宝会“故意”白天多睡会，用晚上清醒的时间，来寻求妈妈的爱抚，和妈妈多亲热一会儿，而喝妈妈的奶会给宝宝最大的慰籍。
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怎么办？

如果妈妈必须要回到工作中去，那就只能抓紧一切可以宝宝相处的时间了。多给予宝宝正面的关注，做一些好玩的亲子游戏，享受温馨的亲子阅读，都会使宝宝得到心灵上的满足。当然，还有更简单的方法，就是和宝宝同床而眠。有了妈妈的陪伴，宝宝安心熟睡。即使醒来，妈妈也可以轻松地满足宝宝的需求。

0 A' A, Y9 N( ]. Y% v注意！千万别因为受不了晚上反复喂奶的疲劳而想到断奶这个办法，母乳喂养至关重要！

' M% D' \* y3 [" K' G4 G2 ^习惯成自然
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宝宝在出生后的头几个月里，由于生长迅猛，夜里至少要吃一次奶。随着月龄增长，宝宝的胃容积逐渐增大，进餐的时间也可以逐渐拉长了。但由于长期养成的习惯，许多宝宝还是要“按时”醒来，哭着寻找“奶奶”。

另一方面，妈妈也养成了一种习惯。只要宝宝半夜醒来，马上就准备喂奶。实际上宝宝醒来的原因可能有很多种，比如尿湿了、冷着了、出牙痛、肠胃不适等等。这时，宝宝的哭闹并不是需要喝奶，粗心的妈妈可能就误会了宝宝的意思了，也许宝宝只是需要调整一下就可以重新入睡。

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, A( C- v, z( u+ R- m* E仔细观察宝宝，了解他的需求，聪明的妈妈总是能翻译出宝宝哭声的含义。可能宝宝是需要妈妈帮他换块尿不湿、盖好被子或是给房间通通风。妈妈可以采用一些安抚方法，比如抱着他、轻拍他、唱催眠曲等等帮他再次入睡，但不要说一些与睡眠无关的话。

0 y; e& Q* b( T; j, _如果宝宝已经习惯于喝奶入睡，可以用奶瓶将母乳或奶粉逐渐减量、冲淡，最后淡到只需要一点温开水，使宝宝慢慢改掉这个习惯。