润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

原料：
1 ~0 ^* F* E& |7 q
6 b& f6 G2 M, Q8 |罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。

做法：
+ K+ {, `2 f: f/ \+ X3 e8 i
1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。
7 O5 Y7 R; o, ~
2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。
. E$ l  l% O6 x# [5 Y$ M0 U& c0 G
3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

( K. {- e4 I0 R. _; j" q4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)