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超过瘾的香烤排骨

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原料:
6 m: n4 w4 ^( }) e
+ N) t$ O! D3 a, b4 ^. l肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。9 ]( `! S0 q9 v3 R% a
) \  _7 H- L: W: Y( ], c" m
做法:/ h6 v! t- |; G' M' A, F8 @) F

* ~6 `7 a1 I- ]6 k, N1、列排洗净,从中间切断。
' i4 _  G, [, U; P! P# M
* _( |5 S7 c1 o# v% ]2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。
) |  D7 s  s' B: b4 h& C
" k" z! Q( x# {$ D$ f  |3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。: v# p1 l3 z+ h3 d

! X( ]! [7 n1 |7 S1 |4、排骨上面盖锡纸。
  d" W- ^, i4 v' J
8 w. N% A! F* ^9 i2 k8 H5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。
+ Y/ }4 X) ~" i( Z0 h% k. v& |+ r) S' A* Q4 o& W& n2 u
6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。
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GMT-5, 2024-11-10 15:56

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