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一、酸辣蛋花汤: m8 S* J2 X( v" I% m0 Q
制作方法:0 _$ M% B* t3 Y7 X, s
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
) k$ X8 | e. W2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
6 r$ C; U7 x- Q) H9 K+ T: ?二、赛螃蟹
4 P& {! }$ z" E3 f* W3 @! K1 a原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量 j, h7 l3 I. M6 c7 c5 u6 y6 x
制作方法:* j- U9 D3 V N; i/ `
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
$ C* ]6 i/ p1 s ?& w/ B2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。. h+ T& o! k o L
3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。
! A9 z6 c# U+ k+ C$ {: W: W; h! H三、浇汁蛋
& Q/ F) \' d" U1 s用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
7 z# M# f6 V H- b& q h C四、苏格兰煎蛋) {: K2 A4 S3 H& T9 ^4 b3 c
制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。
7 M/ R, M( V8 q9 R% l' z五、平菇蛋汤" c0 c: `9 s' ]3 i
原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量- C1 j4 x. z0 i+ E
制作方法:
0 b( P: _& n# o# m' x1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。; }7 v4 r5 p" [+ q; E7 a: m
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。% S) i* \9 h: V8 j) K
六、竹荪鸽蛋汤
/ X+ m$ Y$ q: C- q7 S5 y5 [8 ?/ [特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
, ~; ]3 X. p7 K0 v; F3 y7 v原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量+ [, |1 r8 [& \" s- Q9 B* b) {4 z) K. S
制作方法:# W% W! e& q- }* o2 F/ a
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。* R4 k. o0 a; C; k' n" t
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
8 T4 ? m9 F# F/ D- Z* I$ S3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。' b; v2 k$ l y/ p" N
七、泰式蛋包什锦
$ B9 i+ X8 ?: Z1 G3 B原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙
2 \" |' b4 [* B(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
2 G' f" D. j1 S% d* N1 O. ](2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
7 V" E5 I& r* r- q; B/ y- O制作方法:
$ x& g% d5 k7 {' X/ V n1 Q1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
/ L u8 I% L9 M- ?$ i/ J2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.2 G5 k, ?4 \# x; R
3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
. g! O* d) `5 |6 V4 D9 @1 y八、鲜玉米鸡蛋饼
: }$ |/ R4 I$ N/ H* e新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
( l1 C3 z/ G( T九、琉璃蛋球# R* B8 [& L- b4 m9 b9 |. Y
原料:面粉、鸡蛋、糖。+ x( ^+ a1 L* H- ^/ h+ R
制作方法:
3 a: @$ W! P ]' T$ s1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。
6 q2 I! ?6 ?8 v( Q' g2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
0 k* p$ \; m, m; I3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。! `0 ^) _& R- U* g- [1 r/ u0 B: G3 d
十、丝瓜虾米蛋汤
! q* j8 F3 a- G, u/ c' X: C, {2 i原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量5 P1 c r/ ?, {1 T& u6 G) O
制作方法:7 r7 U. X* X3 ]6 _8 [
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。6 ]* i* X: K5 `
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
9 E% N" K( r8 J% k- M3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。. [: d# J" n6 ~8 W
十一、黄花蛋汤
2 P7 B9 F8 f7 M7 \# F: J原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量7 n; Q8 H. y/ a, l& v6 C H
制作方法:
# f# c% Q) ~/ l1 @2 y/ u1 y1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。6 H& H4 v% i! z# e, F$ x
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。$ P* ]8 Q, W1 S5 |; |/ H; @
3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。8 K2 S7 ~) h4 n6 o9 ^
十二、醪糟蛋
: j& A3 g. p; p$ K& [( _" K( f原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
% I4 _& ~8 z5 M- ]制作方法:
! Q: p3 S9 C3 [( n9 c1、锅内放醪糟与适量水烧开。4 \/ }3 L& b9 n1 K
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。" p) T& L1 T, ]7 {5 O# k* ]- S
十三、鸡蛋炒豆腐7 l2 U- O% T) O
原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许
! | M; n# _ k% @制作方法:
5 W7 z: v$ o& Q" M5 W1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。3 E( `6 r5 r% Y& H. ^
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
# E3 e x* Y0 `7 p' Q) [9 @' l# M十四、腐乳炒蛋
# Z3 a+ ]# C" h, }: \原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末% M7 D1 |2 X) E$ z$ e8 B
制作方法:2 W+ f9 Q! w& s* w6 o
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
3 X" a+ {' q' D6 j2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
* G2 v) [& }& u, R8 L- ?特色炒蛋
9 ~) L, K5 c; W原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量0 Z# \: E- S: c1 b' B
制作方法:6 |! @5 _) a/ s" C
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
/ g0 r7 Y2 A: I3 A! t2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
* T4 @8 p' M) l4 x, J3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。& K; u4 e Z: f; A
十五、五香茶鸡蛋3 k* ^# X% a2 t# C/ D) V) U1 t
原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量9 w t* c. ^8 I7 ]% E
制作方法:& A( B9 p0 u! N
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。' V% u9 Y# h9 G( d5 A4 T }0 R9 Z C
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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