惊！常吃这12种食物聪明人也变笨

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

松花蛋

" |+ d4 R1 P* E. T* n, i/ Y松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

% o' L2 D8 M$ Q1 i7 U泡泡糖
; `( G; @, I1 F" l
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
4 _9 X2 N1 s+ @: h* q5 s4 K
# k+ H1 L6 L" J/ k( F3 E加糖鲜榨橙汁
6 F5 h. _4 ^7 o+ w  E8 H
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

8 I7 G& L$ Y0 V; Q7 B; p$ n# k味精
; E; z! a+ l& z" k* A" b& l
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

葵花子
; B$ v5 e" j" u4 u. P
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
+ a8 z: V& z8 k
猪肝
" E# x1 S+ I: L4 R2 z
3 L% q& v4 q7 u" ^% b1 F2 G1 ~* q9 q" V' l每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

腌菜
7 M8 f$ X  ]) M* N" i
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

咖啡
. ~) e2 i5 H+ y4 o7 I
; M# \% h2 e  V. W( |咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
! C! A* _# q' n2 B9 W/ j
爆米花

! y$ t! v' R, U. G0 g( {爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
+ ^; Z6 b1 W! [5 T+ |, s2 b. E
' Q8 i# D8 _4 R0 [" w- {鱼干片

鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

油条
4 S( H* |8 c+ }3 u* i0 a
4 @" @" {0 F# G9 D& e( Y油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。