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松花蛋2 n. ]& U3 j* y) J
9 n! o+ q: s% N: o1 k松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。, n& Q, i. H6 E% Z
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泡泡糖
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泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。" r; ^ V! N) [ f) W J
3 y/ l5 ]$ A5 D$ j7 r( X' H加糖鲜榨橙汁
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加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。, w- M! R) p- r* l; h1 ]
; F/ |4 `4 M o* v/ T味精: Y7 [ y* v8 i3 A. C% o2 r
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每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
. D) B# @. A! Z: x! e臭豆腐0 G7 O/ b4 w- {3 k
l& u! E7 H) |臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。+ Q& t, U) ?/ e+ O0 F4 i
" _4 ~1 k" Q" G) `* R' Y4 f5 N葵花子
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葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。! u( Z* U$ n) ?2 [6 H) E& Z
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猪肝+ P2 s4 o2 U' M5 x2 p1 u, b
- P+ p( c. U( J# k6 p3 a3 v每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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腌菜9 ~8 K) z" Z( r8 k, h# h
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长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。* f' J j* [( Z* `. G# g$ A
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咖啡
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/ T, {9 H' j6 g* ]% [. y4 ]# d咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。! d" H, p$ V3 s! e! ^0 D' |* M) y
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爆米花& Z. a% G. [6 j: f6 a5 d ]) ]- ?
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爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。7 g: @( c" d3 Y r2 r) s! P3 w$ N
5 |% m- r' r' q" ` K: w" E鱼干片' |, K% [: g, L1 ^9 c% w; Z) ~3 X
( |3 m6 M4 F0 n2 l鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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油条 f9 u# n5 A2 b0 O
0 f! X* N4 d( P/ T7 Y油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。 |
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狗仔卡
发表于 2011-1-3 21:02
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