四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

: X" o; |: N2 F: M蛋黄粥

适合5-6个月宝宝
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0 v" C9 T: C& R; K1 D) E# D1 b: }& p[用料]
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米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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% _$ x: g7 v! Z& R! O/ e[做法]

1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
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# ?: f  @* Y  B. f$ Q3 C2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
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3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

[说明]

1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。
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9 g/ [: t3 d% v2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
' l" g6 D- [: }7 z. v  ?牛奶面包粥

适合5-6个月宝宝
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( _% y, Q" H8 G% Q, ]2 h+ B材料：
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牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕
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' k  w. f* f, b  u5 T土司面包 1片
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做法：
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1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

! ~; ]0 U  H: d* S, F# J2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

7 M+ E% A) r* J豆腐蛋黄粥

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材料：
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豆腐 1小块
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4 ?$ x% l( R( d* r! P7 d蛋黄 1/2个

粥 半小碗

做法：

1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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+ q3 X: s2 y. `9 x2 z2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

9 d, ?+ c9 T; j. E5 d鱼肉松粥
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+ l9 m+ U  u+ @* y! E适合7-8个月宝宝

& L. ]2 f7 B1 ?) ~% C逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

一、原料：

大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

! _, I) m/ I/ d5 \+ x7 W6 z) L制作：

1 m! p, e1 ~  t4 j( {+ U: ^9 j8 _1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
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7 k2 j2 _# ]+ t2 {2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

特点：

粥粘稠，味鲜而香。
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* l2 K* Q( N! R此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用