痛风的福音，一种“蔬菜”可降尿酸，半个月可见效

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+ A" Q' w) q- m痛风不是一种病而是一串病，是高浓度血尿酸导致关节尿酸结晶堆积引起的，一旦发作起来疼得直冒冷汗，完全迈不开腿，可谓比生孩子还痛苦。这种病不发作的时候好好的，去医院检查也只说是尿酸高，其他没什么毛病。好了一阵后有反反复复发作，所以平时应注意控制好尿酸，减少发作率。

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/ O/ q8 d6 E! S& u         痛风不是一种病而是一串病，是高浓度血尿酸导致关节尿酸结晶堆积引起的，一旦发作起来疼得直冒冷汗，完全迈不开腿，可谓比生孩子还痛苦。这种病不发作的时候好好的，去医院检查也只说是尿酸高，其他没什么毛病。好了一阵后有反反复复发作，所以平时应注意控制好尿酸，减少发作率。
) u' O: m$ z6 D) V" K【痛风症状的表现】
- Z" x' O. l/ y+ e9 H2 M一、疼痛
痛风的发作通常在后半夜，常常出现在脚踝、手臂、手指关节，大拇指根部为痛源。通常出现红肿、热痛等表现。
* G9 Y) f+ W+ z8 Z二、尿酸高
* I& s0 ?8 x- O! G4 ^1 Z0 M一旦痛风发作，去医院检查尿酸肯定高，痛风是由于尿酸浓度偏高所引起的。痛风发作会有发热、怕冷、白细胞和血沉高等表现。痛风目前无根治方法，平时发作数天后可自行好转。
" ~$ x  M5 l  m4 o需要注意的是，痛风发作期，需配合服用止痛药以及秋水仙碱等药物，这些药物副作用比较大，不宜长期服用，长期服用会损害肝肾脏功能。痛风发作期结束之后，应停掉西药，应及时食疗来控制尿酸浓度，以防再次发作。
食疗方法比较多，下面介绍几个食疗方给大家，希望多通风朋友们有所帮助。
9 j% J* X& }; k+ M0 W5 u% B, P8 ~发作期食疗方：
取400克大红萝卜，将萝卜洗净去皮切块，加入200毫升温开水，加入适当的蜂蜜，生榨成萝卜汁，10分钟内全部饮下。每日2次，直到症状消失。

樱桃（供图/视觉中国）

正常期食疗方：
; H3 ?7 p5 f1 ^$ K3 d: u5 \1、吃樱桃
经美国研究证实，樱桃的确有一定的治疗痛风作用。樱桃中含有花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，帮助尿酸排泄。
吃法：樱桃泡酒：樱桃干500克，浸泡到2000毫升的高粱酒中，10天后开始服用，每天2次，每次喝30毫升即可。不过，慢性肝病患者、胃病患者，不宜用这个方法。
! q# q! S2 u; S3 |# i; s! m  O2、民间偏方：菊苣淡竹叶茶
# @7 {/ M3 f# Q5 H, q从张仲景《金匮要略》方剂中演化而来的菊苣淡竹叶茶，取菊苣10g、淡竹叶8g、茯苓、薏苡仁、栀子、葛根、百合个5g。水煎服，每日3次。尿酸过高者可增加饮用次数。


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