很多人总是在猜测,家里有个老中医,生病了如何开方。相信不少人觉得,自己家有中医,生病就是开个厉害的药,吃完马上好。殊不知,越是老中医用药越是谨慎,是药三分毒,不会轻易用药,一般疾病都是靠食疗。 7 J1 f! g9 ?" N# f. C
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* n1 M" x" H% M! s6 M% \( _老中医自用偏方 1、降血脂降血压——喝三花茶 ) R3 r0 p4 Y# z
% ]" O$ C" O8 K三花茶,用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克,加上龙井茶4克,用开水泡,少量频服。这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。 2、降血糖——吃大蒜 8 E# v) h' v6 I, F( K
8 _& ]3 I5 a6 U2 u {每天食用两瓣蒜,可辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤。大蒜素具有扩张冠脉的作用,肠胃不好的人少吃,且不要饭前吃。 5 r# V9 m! X- c5 }# c! D
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& ^; b$ D x9 ~6 R* z/ Q( h3、治疗胃炎、胃溃疡——喝丁香茶 ( I5 R9 ^7 E8 P( \& @$ G6 h: u. b
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5 ~' J. y) f9 Z0 | t每天用3——5g丁香茶叶冲泡饮用,可温中、降逆、除胃寒。丁香茶叶还有一个用处,它富含的丁香油中含有丁香酚,这类物质可以杀菌,对于感染幽门螺旋杆菌引起的肠胃疾病,有奇效。常饮丁香茶,还可预防胃癌。
! f4 L; k; k4 A7 Y3 @( Q, G3 G! u+ M4、治疗痔疮——吃凉拌马齿苋 ) M) j; f1 c( H- F
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马齿苋可单独凉拌吃,也可与鱼腥草一起,放在开水中焯一下,加入植物油、醋和少许的食盐和白糖,拌匀了食用。马齿苋具有清热解毒、消肿散血作用,适合患有痔疮,以及肛门内或外周瘙痒肿痛者。
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( j4 S$ Z( H6 t7 ?" _+ ~5、缓解便秘——吃麦片和白薯
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z/ b6 x& f9 K+ M, I对于有习惯性便秘的人群,老中医建议早餐的时候吃1——2两(50——100克)麦片粥,有时以芋头、白薯为主食,或以30克决明子代茶饮,均有通便的效果。 , s5 ^; |# I! j+ `7 A$ _( P" q
6、缓解皮肤瘙痒——沙参玉竹炖汤 1 |& T5 C8 h+ v K
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准备沙参30g,紫苏叶10g,麦冬15g,玉竹15g,陈皮10g,甘草5g,猪皮一块或猪瘦肉150g,再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤,快煲好时再加点盐调调味即可食用。沙参能润肺清心,益胃生津,而玉竹可养阴,润燥,除烦,止渴。皮肤瘙痒,喝此汤见效很快。 ) S; f. X$ W% V0 G) t1 F( n2 h5 [
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