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25岁的女人发现自己皮肤已经不能不保养就容光焕发;40岁的人发现自己肠胃已经不如年轻时那样刚健;60岁的人发现自己记忆力衰退、视力听力开始下 降……随着年龄的增长,人体各器官也开始慢慢衰老,那么我们的各器官衰老时间表是怎么样的呢?一起来看看人体器官的衰老进程吧。
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大脑:20岁开始衰老 ' Z F& I7 U8 w! `" i
我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响,事实上大脑细胞之间缝隙的功能退化对人体造成的冲击最大。+ d; g$ ?( O5 x/ _7 m8 L' {
肌肉:30岁开始老化
2 g: M$ w. U3 M' V/ m# q. J 肌肉一直在生长,衰竭;再生长,再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持很好。但是,30岁以后,肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁,人们的肌肉开始以每0.5%到2%的速度减少。经常锻炼能有助于预防肌肉老化。
1 H1 }; M J2 k 生育能力:35岁开始衰退
0 B% ~1 J/ x/ [8 z: R 由于卵巢中卵的数量和质量开始下降,女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄,使得受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁后结婚的男人由于精子质量下降其配偶流产的可能性更大。+ E4 y8 A" r! R# Q9 S
眼睛:从40岁开始衰老) m! _3 |9 v- ?
随着视力下降,眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特表示,随着年龄的增长,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始下降。$ U# J6 p4 ]: `) t% \, L
听力:在55岁左右开始老化
; l) Q7 ], k" W( l 英国皇家聋人协会的资料显示,60多岁半数以上的人会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋,是因“毛发细胞”的缺失导致,内耳的毛发感官细胞可接受声振动,并将声振动传给大脑。
1 W: w1 V# B# ?5 ] 味觉和嗅觉:60岁开始退化
# g4 B' w' u: Y 我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁,我们的味觉和嗅觉逐渐衰老,部分是正常衰老过程的结果。它可能会因为诸如鼻息肉或窦洞之类的问题而加快速度。它也可能是长年吸烟累积起来的结果
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