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一、肉末萝卜干: F, y' V! W2 u: H# u j, }6 i
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油; E# J+ b& k. ]- n( F' y/ g& C
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.' q7 u. V% V- L. @# A4 F1 _8 m
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二、麻婆豆腐
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/ H$ G' v# Q2 X; R/ d# i7 D 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
/ N, | @( l2 m9 j/ D" u$ {# |) ], D: a 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙5 z" y4 K1 u) Z% P1 N
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
1 x' @2 E5 g# [9 Q; h( C9 I 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。0 Q6 B: c& B; F' I# l' W* T
4、花椒粉少许,葱花2根。, C3 ?# y( v2 W3 e$ z1 o ]; }" V' U
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
% t T# F2 {1 k( n# ?$ F+ l做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
- ^3 e1 D5 U# r) f5 j 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。: `9 t. P+ }, e; O
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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