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牛油果的五种吃法

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非常喜欢牛油果(Avocado)的creamy口感.Sushi的加州卷因为加了牛油果,成为最爱.
  Y5 q3 p4 M) Q+ R. b3 T( `+ S; E) s
8 }  M7 b, N1 i& b牛油果的5款超简易做法:
, m0 u* A9 `5 b" v1 \( E' r2 ^" Y" }1.牛油果沙拉:番茄,洋葱,香菜,牛油果切丁,加橄榄油和美国沙拉醋调味,最后洒点盐和胡椒粉.几分钟搞定.美味沙拉且超简便.(如不喜欢洋葱的辛辣,可换成西芹丁)
  g' N4 I% b$ K5 ^0 _/ c' a6 b4 N5 F' G+ l( v
2.牛油果汤:清水放入捣碎的牛油果,水开后放盐,胡椒粉和香菜末.起锅.喜欢浓重口味的可加一点番茄酱一起煮开.
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$ j( E/ }% w1 G& j7 q3.去皮,切成小块,加些冰块牛奶或香蕉苹果等,放入打汁机里制成奶昔。
6 @/ F' q% i* c# P! D! A/ o9 }1 b2 ^5 P! x9 f
4.把果肉切成小块,用少量橄榄油在锅里炒一下,放盐和蒜粉调味。用面包蘸吃或抹面包/三明治9 m" ~# `; u& {& ?

2 I* u$ k4 L3 F% b$ }4 g- b! v5.牛油果对切,去掉核,皮向下,装在盘里,在果核留下的洞里,加点儿酱油和芥末,吃的时候,拌匀芥末酱油,用勺子舀下一小块,蘸着酱油汁吃即可。
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