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它是谁?) `; z& S8 N2 d; d7 l) T6 T& J
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。; G& B( N! m! y
(一) 防中暑
% U$ M' b- i) `/ _8 Q将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。2 K9 q$ s& ^; @- N
(二) 治牙龈出血
+ v- N6 @" L9 Y- d9 j将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
. K9 O. v8 L" F(三) 美容、防衰老- \/ a8 w1 Y( k( A0 R; [
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
$ Z! ]4 q" M5 D7 d$ E7 B8 @(四) 防癌
, l( U3 v; h; m0 a" A+ c' L因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
, f6 n2 x, F( Z! t) \. d9 B(五) 治贫血6 @; C, v0 p! j8 A
将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。1 |! V% o% i# {' I2 l1 E1 S6 l
(六) 治皮肤病# n: A. k2 @9 Y2 a4 ]
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
* B# A4 Q/ G6 }) e(七) 治肝炎% W _% r+ d- O
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。/ ?- R& {( t) y- r
番茄该如何挑选:
( O& \1 g, m' O5 i& |买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。* I7 x8 i2 l2 a1 G) W2 O
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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