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8 V$ B E6 G B1 n7 `& ~4 ~据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。
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口水的8大神奇养生功效(东方IC供图)
4 i3 k, c2 G9 ~2 R" \* K. o据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。$ s, O0 T) [0 j' M$ ^8 r( b0 `
口水对人体养生有八种功能:
7 p# g! C* Z5 c; b. w0 b) M一是冲洗作用
8 y8 ^& R0 m# j) Z# T) Q# P* o能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。/ | g i" c J% ?1 _
二是润滑作用/ p- k1 @2 S4 n0 D, h( d. C
口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
$ A: j L+ k- l9 R6 ?* t$ W8 f三是止血作用
$ O- a5 E v* e% V, C# Z. c口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。, t( M8 L% m& O1 `
四是稀释作用- a0 e4 b7 j. X; O% B0 o
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。
* j7 D. Q- D& }1 l3 J! ~五是抗菌作用1 `4 O# F4 [% N$ U1 T* E
口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
& u5 P, D* ?4 p# H6 R9 k: C六是治伤作用
* T$ ^) x* D% D9 F6 {( V% D口水中有一种神经生长素,这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。* o+ z1 I( x) M
七是消化作用& N+ ]' _- M7 b& p9 Y% A1 J
口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。
) l1 p3 J- I* t6 X0 R0 M0 r核心提示:唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见,说起口水就恶心啊。
; }/ T) f. e9 a- _6 U( d! S" T八是抗衰作用: h$ R1 T" y0 r
口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。
5 u& m6 @1 S' K4 z6 {5 S2 V& q9 e可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。 |
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