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据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。
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口水的8大神奇养生功效(东方IC供图)
5 E0 i4 ] V8 W+ x/ X4 I1 y) y据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
9 Z8 `; @ m- ~7 v; j% E6 M口水对人体养生有八种功能:& {9 T- o f" C! X+ s0 U
一是冲洗作用
- I; {; E( T2 ]% E能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。/ w: \4 V, t+ a2 H& D
二是润滑作用
4 O8 L& W$ w& Y: G口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
[( N# z4 x* r* x7 }三是止血作用, P" G- o) f) j% A7 z% @
口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
/ B9 @% r- u, I: i q+ k! b四是稀释作用. \ C$ r6 Y0 L% `2 }* }
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。! ?6 Y7 f: a4 e$ q5 h
五是抗菌作用
2 h# U$ _8 |4 S; n# a/ l. J! S口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
9 r" C2 o2 b* b1 P; a六是治伤作用
9 y7 {" `) s: q$ R5 R( ~+ s% D口水中有一种神经生长素,这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。
& y/ @" ?# E, w七是消化作用
: [( l+ X/ U7 l% W) A r口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。
- o5 A% c8 a8 T核心提示:唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见,说起口水就恶心啊。5 ~6 i9 G; ^% c/ q- r
八是抗衰作用# i* c/ S- _$ t
口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。
5 f; K0 e. O/ N4 U可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。 |
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