空腹吃水果的好处

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口述：王正一教授
（北京301医院田院长供稿）
    空腹吃水果......
    多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。
5 t* o- n/ B. `! G3 X! c    我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。
# V: S7 @( m0 r! x3 {6 q    对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。
    他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。
    常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。
7 Q) M1 O0 a/ z& z( [7 R9 e    癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。
" r6 G4 b. B) a# q7 J    癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
0 @+ n2 O: I% R+ a8 T    吃新鲜水果......
* g# Y* w% s% Y, E    一说吃水果，我们就想到把水果切成块，大快朵颐。
/ v! K& g5 v, S: |8 O    其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？
    千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。
2 H$ q2 O* U, `$ o1 p    鲜果是重要食物。
7 Z& _& O  S3 l2 ~' G+ Z    试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。
    与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了.
    你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃..香蕉爱拉稀，等等。
. N  }, v: l- F- g7 j, v7 V) D    那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。
, |1 s+ k/ h$ |4 z4 Z7 N. v    白头发，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。
2 @5 r4 u5 y) ]( ~' |8 g    赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。
* X: w0 O1 K# s' o. i4 }    只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿。
' Y5 ]6 ^0 _! y  e' }4 y+ l- m  @    健康，富有活力，幸福和苗条。
( ]8 m3 R' X+ O5 f! o% p8 q# _    当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。
; C( {! }- X1 l) A( x    也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存，其他所有营养全部流失。
    吃完整的水果比喝果汁好。
2 K" _2 d8 N7 M) ^    如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。
# E9 o8 L9 t+ B7 w/ {- E; q    让果汁与唾液充分混合后再咽下。
    你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，众人惊喜。
    奇异果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。
    一天一个苹果，医生找不到我。
    苹果：虽含维C低，但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。
    草莓：人体卫士。
    含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。
3 M+ Z3 M" p+ U0 K    桔子：每日吃2-4个，可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。
2 V( ^& e, k, A* C8 R' P$ Z    西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。
7 X3 r1 e: v0 h3 x4 u3 J) L    还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。
% j. Z6 }0 ?. [% a' P5 l  O+ u) \    番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维，能治便秘。
: D1 V$ q) P0 L! N& J; G/ f    木瓜富含糊萝素，对眼睛有好处。
    饭后喝凉水等于得癌症
, _8 G% E1 @" L9 c0 G3 h. G; c; E1 M5 I    相信吗？
    凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。
/ G% c- d9 o# G% a! I$ j8 z# B    固态油脂在酸的作用，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠子的内壁。
4 U8 K5 D/ h+ |7 t% w  Q    很快形成脂肪，导致癌的生成。
' o$ ]( s0 x) E# M! p# q    所以餐后要喝热饮。
    女同胞应该知道，并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。
: s5 ~* e( o9 z2 q0 ?0 [, m    甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心，大汗淋漓。
    60%心脏病人在熟睡时发作，再也没醒过来。下颚疼痛能疼醒。要细心，提高警惕。
) H7 Z* v0 X- d: q- j9 `    我们在这方面知识越多，存活的几率越高。