九种人吃花生会加重病情！(

阿牛

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健康的饮食很重要，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上九种的人，花生则对你有害无益。
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　　1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

/ p/ m$ C4 H- n0 T% y. d　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

5 T9 L- ^( S9 B) O: d7 ]　　2.消化不良者：
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　　花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。


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  }8 ~0 L) n( O3 d& z    3.高脂蛋白血症患者：

" g5 f7 c+ K7 `9 B# g7 T　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
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    4.想减肥的人：

; ?  X; u3 B& z4 Q' N　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

; C6 U. g4 U5 o5 \% ^- \    5.体寒便溏者：

& E$ e8 l7 A% ^3 {+ m　　花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
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# j  x9 O/ T: {' T    6.糖尿病患者：

　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。

! K3 o- y# N( U+ V    7.痛风患者：
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" U4 X- v8 H9 d　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

    8.跌打淤肿者：
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, n+ X. h. ?" y2 [　　花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
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6 \1 r# q4 ~0 A' R    9.胆囊切除者：
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　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。