九种人吃花生会加重病情！(

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

健康的饮食很重要，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上九种的人，花生则对你有害无益。

　　1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：
- o- u7 Q! x! P* b5 O
  m( x7 w/ c5 m　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
. J8 K; O! K& K! d# v
) X$ \! r! @# D: E　　2.消化不良者：

　　花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

, y5 t( z( T: X) `! P" K

+ t5 U" o- `( h. B* J" A    3.高脂蛋白血症患者：

　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
# i) g: p- J* N7 Z# _
    4.想减肥的人：

　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
! Y; @" u3 J9 U$ l& v7 [
    5.体寒便溏者：
7 P* z2 D4 f! N8 J
5 J/ E$ a' k9 P) Z　　花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
% }/ m% _& S" s' D0 k* Z
    6.糖尿病患者：
2 j9 D) l# Z. r+ |/ M
　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。
9 l- H1 q0 U  y8 [* c6 d
' X! S# G) f. f% F1 M* o    7.痛风患者：

　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
. N" P- F  k' P  n8 t; Z) d
    8.跌打淤肿者：

0 W0 O7 j7 C- t" S) o　　花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
. \: P1 o/ L, X$ q
2 o6 P& I$ T& e    9.胆囊切除者：

　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。