千万别上钩 12种常见食物让你毁容

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！

; G) S0 S5 B$ M& _+ T1.臭豆腐

. ]9 A+ F/ c0 R' `) a/ H1 }6 j臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

1 }6 r2 q0 j# F2.味精

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
1 t6 D8 ?+ l4 g, p' W# N
& q% ^1 c4 e+ r3.葵花子
& P& p3 N& Q1 j1 T8 O, c3 G
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
- {3 f0 \3 c; h1 [  m
4.猪肝

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
7 K1 M, {! \9 c0 w3 W' C
3 ~$ S* e, ^3 J5 `9 G) `8 _5.腌菜

长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
' c7 s8 n* @- R; B5 j# z, U# r) q
! K" }+ P# ?  t6.爆米花

0 a2 G3 X6 |& E) s2 ?. ~5 f7 \; o爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
7 J3 h8 M8 ]3 k+ A" @7.鱼干片
0 b# t: i* E" H
, i0 p$ a) d) J4 c6 m; K鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

: ^* E1 X+ }5 }  s7 B8.油条
& |7 O0 N! I) f
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
& o" X% @% H5 o! c- B2 Z% `, [
9.咖啡

咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
9 O4 J6 q1 d& U& j: e! a0 }9 b
# ?2 o3 `7 u+ t& a0 e2 k* y10.泡泡糖
$ Y) S6 r/ t6 I; H# ~- ^5 K( W: a
+ G6 O- u1 Z3 S  X8 v% T. a泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
6 r- T1 ~6 C1 U' E& b
11.加糖鲜榨橙汁
+ E; j5 I6 V7 u
$ ?3 i; N$ C7 q# ^5 Q* P  v加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
2 |# b% I; \2 L7 i% @2 X6 K# F
  H& u5 }, N- L5 ?" a12.松花蛋
3 ]- t2 B5 z% y: v6 K
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。