喝咖啡易皮肤干燥？警惕喝咖啡十大禁忌

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

据“美国合众国际社”网站最新报道，美国专家最新提醒，冬季也应防止身体脱水。美国圣路易斯大学皮肤病学副教授米歇尔·塔波克斯博士表示，冬季空气干燥寒冷，身体必须内外结合，予以热量和水分的补偿，因此人体已基本处于“缺水”状态。如果再摄入鸡尾酒等酒精饮料以及咖啡等含咖啡因饮料，人体脱水情况会进一步加重。
3 }1 O2 c8 p6 i& R
1 G! }) }3 b7 x8 M, C塔波克斯博士建议，每喝1杯含酒精或咖啡因饮料，就应该多补充1杯水。这样既能防止冬季脱水，也能缓解醉酒症状。
8 |, b4 T! x  u% q
# C" z% n+ D; \! {! e% @" I9 T饮用禁忌

1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。

" K, s7 Q5 k/ @( H6 i+ ?0 r9 `2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。
5 t( n8 X% o: c% a- }$ G5 r* I
) H# l# d# r) s& m  g9 N0 Y3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

3 d7 H& z/ O* d" o) w/ I- |9 j, x4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料。

5.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。
, _$ z4 y1 ?7 i: h( X4 Z- X% L$ X
: C) m6 K" o' H6.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。
. F, k* N( u  |6 |7 M. V) ]
7.咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。