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这几种民间偏方千古流传根治口臭

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近代中医对口臭的看法及治法近代著名医家秦伯未《临症备要》中指出:“口内出气臭秽,多属胃火偏盛,常在温热病及口疮、牙宣等证中出现,用加减甘露饮。若口臭如馊腐,则为消化不良,不可作纯热证治疗,经常口有秽气,用藿香煎汤时时含漱。食韭蒜后口臭,清茶送服连翘末二钱或嚼黑枣数枚能减。” 可以看出,近代除了注意到口疮、蛀牙及肠胃消化不良也会引起口臭,更将口臭防治运用到社交礼仪,在吃完重口味的食物,如韭、蒜等,也有消除口气的方法。' e5 N; |/ j/ F
自制香口除臭方以下介绍几个简易制作的方子,有兴趣者不妨试试。
/ l7 a& Z5 O' i( ?$ v. F0 n【广济芎藭汤】
0 |& l  B" [# E2 s3 O  Y% F组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
7 O) H. l1 I+ V; b" }【治口气臭秽方】
$ b. w  i7 Q% v7 b& Z2 t6 Y! K" }9 N组成:桂心、甘草、细辛、橘皮用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
' B% [# O" s( }: q" f6 ]8 M8 s【治心气不足口臭方】
5 g8 `  x. ^/ s- o组成:益智子(去壳)、甘草少许用法:上为末,时复干舐咽之,更以沸汤调服。作用:治心气不足口臭,立效。《普济方》注:出经验良方。
7 i5 G. M( \5 Y8 i6 y  F. Y* r【细辛散】/ w: W  Y0 Z& X. m) J( H) b! y
组成:细辛、甘草、桂心各一两。用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。' w7 ~: V6 n- P+ B0 y9 f
【加减甘露饮】; \4 J, S0 @- q+ p, C* Q
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
. O! J9 X; p: J1 ]0 Q! R【加减泻白散】2 R* V! [7 U5 f7 d! {: q
组成:桑白皮二钱,桔梗一钱半,地骨皮、炙甘草各一钱,麦冬、黄芩各五分,五味子十五粒,知母七分。用法:日二服,忌酒、面、辛热物。作用:肺为火烁口臭。
  e* w) {" ?2 p$ |0 P* q# {) G* W, Q0 \【消风散】
4 o- l8 x6 r" ^组成:荆芥、甘草各一钱,人参、茯苓、川芎、僵蚕、防风、藿香、羌活、蝉蜕各五分,陈皮、厚朴各三分。用法:上药加细茶,为末,每用二钱,茶水送下。作用:治肺为火烁,口臭。
9 `' J- c4 S& I6 C+ e多吃小米也能防口臭教你9妙招除口臭$ {! n& v: p3 I) b- O7 K: L
1.生吃食物,喝点果汁。
- `: X+ t' l& u" ?生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
, D, E% p' Y* F6 h2.小米* i. i& R- @  q, |" z# D
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
4 j9 b; j# N0 M$ \9 G3.豆瓣菜) {: ^2 B/ P. T4 `
豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。: @  q5 P9 V, v* a# O
4.苜蓿芽菜
9 K  v( A5 I# I) T4 U0 m- k3 W苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。# D4 C2 y/ Y; C) r! o) _
5.避免吃糖和精制碳水化合物  a0 c2 c8 ?& F, h8 N+ {; a
此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。7 [5 s7 y, b8 H7 B! J6 d% s
6.药物与补剂
# U. p; t, B7 I7 y0 Z5 y  J液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
- O1 B2 ]$ z5 j+ K" U5 Q7.嚼西芹' ]0 z  I+ O; b5 u$ j6 o
如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
; d+ Z* L, ]( e$ E8.单吃水果5 k: q3 r. r/ i/ s  n6 Z( r; S
水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
. l" Q) ~# w) z9.勤刷牙
" _* |" J) M+ u/ o7 g$ x7 e每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。6 @5 ?4 ?) f& k0 A: I% U' B  U
口臭该多吃什么?' j5 y( y+ b; ~) P4 Z7 u' r
一、香芹菜
' o: ^, t8 _8 f这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越有长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。0 d1 h( q5 ~  a+ S! i; L* A7 [
二、酸奶
- i: p2 m* }2 J& `/ h/ g最新的研究表明,每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。( M3 m6 i9 }' w4 U' |
三、富含纤维素的蔬果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。/ v! L0 i; c0 s) l, [  `9 X$ A5 ~2 X
这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
; K9 ]3 @  P; n含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。维生素C是从新鲜的蔬菜和水果来摄入。
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