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[导读]一项新的研究表明,孕期缺乏维生素D会阻碍婴儿大脑发育,以致他们的精神发育和运动能力受到严重影响。
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. i* ]; r1 W! Z西班牙研究人员不仅对2000名怀孕女性血液中维生素D水平进行了监测,还对出生婴儿14月时的精神发育和运动能力进行了评估。
" @ H' i3 j7 l& }8 E+ l% ], c 研究人员发现,母亲孕期维生素D水平较低的孩子精神发育和运动能力评分较低。
. @7 F7 d# q9 ]9 {1 x: d" _ 研究人员表示在这些测试中低分较低可能导致儿童智商较低。
* e* x4 ?: {% k+ C# U 这项研究发表在9月17日和10月的《儿科学》杂志上。* ^% i% q. i! N q- ?
曾有研究显示,孕期维生素D水平较低会造成孩子5岁和10岁时的语言障碍。; t% x4 ^. O; J; F& v
景观有了这些研究结果,专家们却还在为孕妇钙补充多大剂量的维生素D争论不休。
4 `1 i* C5 O# X1 l7 q 美国医学研究所建议孕妇应摄入600国际单位(IU)的维生素D,不超过4000国际单位/天。而美国内分泌学会却称600IU并不能防治婴儿缺陷,每天至少必须摄入1500-2000单位。$ G1 I) G; {3 g b/ D' w: D
美国南卡罗来纳州医科大学儿科营养学主任布鲁斯•霍利斯说,每天600IU能帮助胎儿骨骼健康发育,但对于预防其他疾病几乎无效。(已有研究报道,孕期低维生素D水平会削弱婴儿免疫系统功能,增加其患哮喘、其它呼吸道疾病和心脏病风险。)+ U" B8 a% B+ k) L- h
霍利斯建议孕妇或想怀孕的女性一天应摄取4000IU的维生素D。
2 G3 V" Q; B G1 ], t2 b2 i9 a4 k Z, _ 她同时是强调通过饮食和晒太阳这些常规手段想补充足够的维生素D是很困难的,孕妇应该服用维生素D补充剂。# E* r, R2 c3 x7 }3 b
作者已将其他可能会影响婴儿的精神和运动发育的因素:包括出生体重、母亲年龄、社会地位和母亲教育水平,以及是否母亲怀孕期间是否抽烟喝酒等列入了实验结果的考虑范围。' W, g" c& U, ]7 ]; \) p$ A
这项研究中表示维生素D缺乏与怀孕和婴儿大脑发育之间有联系,但这并不能证明它们之间有因果关系。' b% b2 j7 V7 S
专家建议孕妇在妊娠头3个月考虑维生素D补充。“我们已经意识到维生素D要比防止软骨病有更多的影响。”4 ~4 x; c5 D- d% i' }7 o# ~8 ]
维生素D对准妈妈同时也有好的作用,研究发现孕妇服用维生素D可降低患妊娠相关糖尿病和高血压风险。4 X! s) B3 E' `
研究人员表示女性每天摄入50000IU之内的维生素D都是安全的。过多的维生素D会影响血液中钙的峰值水平,后者可以反过来导致肾脏损伤、神经损伤和心跳异常。 |
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