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研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。
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另外,头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗衣粉相比,它的洗净力适中,质地温和,没有副作用。/ X( y' T" ?, A' Q8 R' B: w
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皮肤科医生:淘米水不刺激皮肤、无副作用
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然而,在皮肤科医生眼里,淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人,用淘米水洗脸,不仅可祛除肌肤污垢,还不会刺激皮肤。; ? s7 f) }/ d; a0 L- z
' C+ e& A {; Q7 W& R 淘米水之所以有这样的妙用,是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时可代替洁面用品,而且它性: m$ w6 D2 R8 c, V9 c* t6 W
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质温和、不刺激皮肤,无副作用。如果加热使用,清洁能力更强。
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6 \2 l1 c! S' I! S) K 怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?清洗的方法?0 V8 }# Z7 ]2 X
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每天淘米时,留下第二次淘米的水,让它慢慢澄清,取上面的清液部分来洗脸。" B: c7 I4 i+ {: w5 C1 Y
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需要强调的是:用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后,皮肤会有比较明显的改善。
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0 i( l3 ^( _. A: ]$ {; F 如果使用一段时间后,没有任何变化,说明您的肤质并不适合,建议更换其它清洁方法。
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1 d! p6 U! r2 ^. _5 W: J4 E 另外,用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤,对皮肤也有清洁
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0 e# T; t; q1 G. e! c 作用,对调整皮肤表面酸碱度,抑制病原微生物的生长,防治皮肤瘙痒有一定益处。
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0 r/ M) R1 p9 V" ^ 淘米水的十大功效:
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1、用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。
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# J5 e7 _4 p0 E) ~( V 2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。
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9 H e6 q% \7 S B6 M; _ 3、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。 C0 ], v7 E/ ]( J* ?$ r7 o j
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4、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。
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1 Q9 F' s1 P7 Y9 l 5、菜刀、锅" G u$ T# b/ z1 |
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铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。6 a, I. |7 ~/ N% O$ e" V0 m% `
; |3 Y9 w) y3 N7 c7 r 6、带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。! V9 P- m+ W: M1 x
' c7 d8 j4 N3 i7 I% H# ~ 7、从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。
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8、刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。( F: A8 G, e; p, k7 |+ O
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9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使衣服洁白一新。
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( Y0 {. \: [6 r! x/ j! w 10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有异味,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,就会变得又白又软。 |
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