简单方法缓解5种口腔问题

阿牛

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　　口腔问题会影响食欲更影响健康，烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防？
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4 F  ~7 F; M, N$ T& ~0 R$ f7 z( F　　1. 口腔上颚烫伤
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　　对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
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　　方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。
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  T( @8 E) R/ H5 Y　　2.牙齿过敏
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/ P7 I" ?, A. V! o$ a+ a: ?( c4 S　　多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。
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　　方法：刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。
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2 e9 J# p1 k4 P) c: r# K　　3.口腔溃疡

　　常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
) E$ o0 q8 G7 V: O4 T7 _. i7 u% k" L
8 H3 h8 E" q' f% Q# J+ ~　　方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。

; {& \6 P/ p2 @* G　　4.下巴疼痛

　　颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。
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　　方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。
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: T$ H, {' c  s( v　　5.牙龈疼痛
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- a; N6 D' |) {" F0 a8 t　　牙龈炎不可轻视，会导致心脏病、胰腺癌危险增加。

( C4 v0 M4 d4 k, j+ m+ s2 C# F　　方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。